Добровольцы России Ассесмент. что это такое и зачем?
Ассесмент это своего рода групповое собеседование. На нем присутствуют психологи, которые заинтересованы в работе, руководитель психологической службы фонда Елизавета Суханова и другие психологи фонда.
Особенность его заключается в том, что мы сможем получше познакомиться, а также попробуем взаимодействовать в реальных клиентских кейсах. В течение нескольких минут мы погрузимся в клиентскую ситуацию, где ведущий ассесмента будет в роли клиента, а Вы в роли психолога.
Разумеется, мы понимаем, что за три минуты сложно показать все свои знания!
Это не экзамен и не проверка! Данная система введена для того, чтобы мы могли заранее сверить наши и Ваши ценности, посмотреть, подходим ли мы друг другу. Для Вас это возможность оценить, насколько тема перинатальных потерь и приоритеты фонда Вам подходят.
После прямого взаимодействия у Вас будет время, уже не в контакте с «клиентом», рассказать, что Вам показалось важным в этом случае, как бы работали дальше, все, что важно добавить.
После ассесмента мы связываемся со всеми участниками, вне зависимости от решения для обратной связи.
Если все заинтересованы, мы обсудим конкретную форму работы в фонде, подходящую Вам, после чего Вам вышлют волонтерский договор для подписания. Его нужно будет распечатать, подписать, отсканировать или сфотографировать и отправить нам.
После получения от Вас документов (договора и сведений об образовании) Вас добавят в наши чаты.
Есть общий чат всех психологов фонда. Там можно задавать вопросы коллегам, там же все актуальные ссылки на наши интервизии, супервизии, обучающие курсы, новости фонда и другие мероприятия.
Так же есть чаты в соответствии с той работой, которую вы хотите выполнять в фонде, например чат психологов-консультантов (для психологов, которые работают с подопечными в индивидуальном формате).
В конце 2022 года (его, кстати, объявили годом добровольца) правительство утвердило концепцию развития добровольчества (волонтерства) в рф до 2025 года. документ гласит, что содействие развитию волонтерства — это одно из приоритетных направлений социальной и молодежной политики.
Прописанная в законах господдержка реализуется вполне конкретными способами: по всей России создают финансируемые из бюджета ресурсные центры (они занимаются информационной, организационной и методической поддержкой волонтерских организаций);
Почему это направление работы так важно для государства?
С одной стороны, в этом можно увидеть стремление развивать систему информального образования и укреплять социальные связи между гражданами. Возможность получить опыт реальной работы в относительно безопасной обстановке необходима, чтобы получить профессиональные компетенции.
В системе среднего и высшего образования эту задачу должны решать практикумы, предусмотренные учебным планом. Однако зачастую студентам не хватает времени по-настоящему попробовать свои силы в будущей профессии, да и содержание такой практики не дает глубоко погрузиться в реальную работу.
По данным росстата, в 2022 году 1,1 миллиона человек заявляли, что добровольно участвуют в социально значимых проектах, в 2022-м их было 2,4 миллиона, а в 2022 году — уже 2,9 миллиона.
Почему люди становятся волонтерами и остаются в этой сфере?
В первую очередь причины альтруистические (люди хотят бескорыстно помогать нуждающимся), а также социальные и карьерные: участники хотят расширить круг общения, найти единомышленников, получить профессиональные навыки. Психологи, однако, подчеркивают, что мотивы участия в добровольческих проектах неоднородны и во многом зависят от характера самой деятельности, возраста волонтеров, срока их участия в проектах и т. д.
Так, спортивные волонтеры часто хотят установить новые социальные связи, самореализоваться, почувствовать свою успешность и востребованность. Экологическое добровольчество привлекает людей, вдохновленных идеей сохранения окружающей среды — но спустя некоторое время их мотивация меняется, и волонтерство они связывают с возможностью отдохнуть и побыть на природе.
Бесплатный психолог. мой опыт волонтерства
Никогда не понимала зачем работать бесплатно .. вот честно.. другое дело благотворительного или просто помощь, но чтоб прям вот свою работу но за просто так .. не, спасибо.
Идея волонтёрами пришла давно, ещё месяца полтора назад, в начале «спецоперации». Но тогда она была продиктована не совсем адекватными чувствами вины/стыда и ещё чём-то намешанным, но явно не желанием помочь.
Помогать другим нужно после того, как помог себе🙂 и вот неделю назад оно появилось, такое здоровое искренне желание помочь .. не потому что надо-помогать-ближнему-своему, а потому что хочется и есть чем поделиться🙂
Я считаю, помогать всегда нужно из достатка или даже избытка, но не из последних сил и за счёт своих нулевых ресурсов. На наивном энтузиазме далеко не уедешь. Выгореть легче всего, а как потом восстанавливать себя – это длинный и нудный процесс.
Для себя решила 1-2-3 максимум консультации в неделю. Первая неделя 1, далее 2-3, все интуитивно .. по ощущениям.
Знаете, это приятно понимать, что я вношу небольшой вклад в глобальное счастье человечества 😆😆😆 и пусть это капля в море, море состоит из каплей. Если я могу добавить немного доброты в мир, то обязательно это сделаю 😊
Счастливое лицо новоиспечённого волонтёра
Наверно будет продолжение истории …
Группы поддержки
Если вы видите себя в роли ведущего групп поддержки
В фонде на регулярной основе функционируют группы поддержки.
Сразу хочу обратить ваше внимание, что это именно группы поддержки, не терапевтические или тренинговые группы. Суть и смысл этих групп – взаимная помощь и поддержка горюющих родителей друг друга, создание безопасного пространства, в котором они могут делиться эмоциями и переживаниями.
В данный момент существуют следующие группы:
- После потери (для родителей, переживших потерю ребенка)
- Группа для беременных после потери (для женщин, которые в данный момент ждут малыша, а ранее потеряли ребенка)
- Группа «Особая беременность» (для тех, кто находится в ожидании ребёнка с особенностями развития)
- Группа для планирующих беременность
- Группа для тех, кто потерял ребенка старше года (от 1 до 18 лет)
- Группа «Пока малыш в реанимации» (для тех, кто разлучен с малышом по различным причинам)
- Группа поддержки для мужчин
Группы в фонде проводятся как очно, так и дистанционно. Мы вместе сможем обсудить актуальную потребность в ведущих и удобный вам формат проведения.Если Вы хотите вести группу по одному из данных направлений или предложить новое – мы будем рады сотрудничать.
Для молодежи волонтерство — это чаще всего способ получить опыт и наладить связи, необходимые для будущей карьеры, а люди постарше считают добровольную помощь базовой жизненной ценностью.
Что на самом деле получают люди, когда работают добровольно? С точки зрения сиюминутной пользы самыми значимыми приобретениями волонтеры считают:
— расширение социального опыта
Помогая представителям других социальных групп и сотрудничая с ними, волонтеры не только завязывают новые знакомства, но и учатся преодолевать стереотипы и барьеры, вызванные культурными различиями. Волонтерство помогает понять, с какими проблемами сталкиваются люди в уязвимом положении и как им можно помочь.
— рост профессиональных навыков
Волонтерская практика не заменяет академического образования, но отлично дополняет и расширяет его. Студенты, участвовавшие в добровольческих проектах по профилю своей специальности, признают, что стали намного глубже понимать материал, связывать теоретические знания с реальными проблемами и более четко представлять возможности своей будущей профессии.
— самопознание и саморазвитие
Работа в социально значимых проектах меняет мировоззрение и ценности людей, повышает осознанность и меняет приоритеты. Многие добровольцы планируют связать дальнейшую жизнь с продвижением гуманистических идей и принципов в обществе.
— повышение личной эффективности
Успешно решая профессиональные задачи в команде единомышленников, волонтеры становятся увереннее в собственных силах и учатся планировать и организовывать собственные проекты. Участники могут посмотреть изнутри на работу некоммерческих или государственных организаций и сами поучаствовать в ней. Это учит тайм-менеджменту и навыкам лидерства или мотивации коллег в группе.
Кому и как я помогаю
Мы оказываем помощь онлайн: в чатах, по телефону, в видео-созвонах. Работаем с кризисными ситуациями быстро и точечно, «день в день». Наша задача — нормализовать состояние человека, чтобы у него появились опора и внутреннее спокойствие. При этом мы отказались от принципа национальности и паспорта, потому что помощь нужна всем.
Самый популярный запрос — тревога. Ее усиливает состояние неопределенности — многие русскоговорящие эмигранты вынужденно покинули свои дома и пытаются адаптироваться к новой жизни в стрессовых условиях. Люди столкнулись с тем, к чему их никто не готовил, и не знают, как правильно себя вести.
Помимо волонтерства я веду частную практику и преподаю, поэтому тщательно распределяю свое время. В группе поддержки я провожу две-три консультации в неделю.
Кризисная психология отнимает большой ресурс, и если я возьму на себя больше, то не справлюсь с личными чувствами и усталостью.
По этой же причине стараюсь отслеживать выгорание и регулировать его — я не смогу помочь другому, если сама не буду в норме. Но отказываться от волонтерства не планирую.
Стоит ли новичку идти в волонтерство за опытом?
Я занимаюсь волонтерской работой в области кризисной психологии. Думаю, что это слишком сложный уровень для новичка. Даже мне, психологу со стажем, нужно было перестроиться и подготовиться.
Кризисная психология тяжела тем, что сильно воздействует на специалиста — новичок быстро выгорит в таком режиме работы. Советую тщательно выбирать направление, прежде чем идти волонтерить — если выбрать «хардкорный» уровень сложности с самого начала, есть риск истощить себя еще до начала полноценной работы.
Наши героини пришли в волонтерство при разных обстоятельствах и работали с разными запросами — от эмиграции до сложных диагнозов. Но все они сходятся во мнении, что волонтерство — это не просто безвозмездный труд, а большой источник опыта, вдохновения и новых знакомств с коллегами, влюбленными в профессию психолога.
Подходит ли вам добровольчество?
Как понять, сможете ли вы быть волонтером? Ответьте на несколько вопросов.
- Получаете ли вы удовольствие от осознания, что дело, которым вы занимаетесь, приносит реальную пользу?
- Есть ли у вас возможность несколько часов в неделю посвятить деятельности, за которую вы не будете получать плату?
- Интересно ли вам осваивать новые навыки, работая в социально значимых проектах?
- Хотите ли вы познакомиться с единомышленниками в сфере ваших профессиональных или социальных интересов?
- Готовы ли вы получать вознаграждение за свой труд и время «по бартеру» — в виде бесплатного участия в интересных вам мероприятиях, обучения, оплаты поездок и т. п.?
- Интересна ли вам какая-то конкретная социальная, экологическая или культурная проблема, решение которой требует объединения усилий неравнодушных людей?
- Будет ли помощь животным или людям, которые находятся в трудной ситуации, ресурсом, улучшающим ваше душевное состояние?
- Можете ли вы иногда оказывать профессиональные услуги людям, которые не могут их оплатить?
- Хотите ли вы получить реальный практический опыт в интересной вам сфере деятельности?
- Хотите ли вы устанавливать новые социальные связи в области ваших профессиональных интересов или увлечений?
Помощь и поддержка в фонде
Мы заботимся о развитии наших психологов, поэтому нам важно организовать пространство профессионального сообщества для наших психологов.
Что мы предлагаем нашим психологам-волонтерам?
Общие интервизии всех психологов фонда раз в две недели, чаще всего по выходным, иногда по будням, два часа. Первый час обычно доклад одного из коллег на кукую-то тему внутри перинатальных потерь, второй час разбор клиентских случаев с коллегами. Общая супервизия фонда, раз в два месяца.
По необходимости Вы можете разобрать свой клиентский случай с супервизором. Посещение интервизий и супервизий обязательно хотя бы раз в месяц. Доклады психологов записываются, их можно посмотреть в любое время. Разборы случаев на интервизиях и супервизиях мы не записываем, их можно послушать только онлайн.
Возможно получение индивидуальной супервизии (предоставляется по вашему запросу, количество встреч не ограничено) В фонде есть команда психологов, которые помогают не нашим подопечным, а психологам фонда. К ним можно обратиться с любым запросом, не только по поводу работы в фонде.
В фонде есть психиатр, в сложных случаях (суицидальные риски, какие-либо сложности с клиентом) вы можете либо сами обратиться к нему за помощью, либо направить к нему клиента (1 консультация психиатра для клиента бесплатна).Система кураторства. После нашего совместного решения о сотрудничестве, Вы выбираете себе куратора.
Все перечисленные мероприятия проходят дистанционно в программе zoom и бесплатны для наших волонтеров.
Приглашаем волонтеров-психологов в проект «наставничество»
Дорогие друзья!
В нашем фонде есть два проекта, в рамках которых каждый волонтер курирует одного воспитанника детского дома, становясь для него помощником и старшим товарищем:
· «Наставничество»: подготовка выпускников учреждений к самостоятельной жизни, проект рассчитан на подростков от 12 лет,
· «Один волонтер – один ребенок»: помощь детям с особенностями развития от 0 до 18 лет.
Волонтеры проектов решают непростые задачи, на их плечах лежит большая ответственность, поэтому они нуждаются в психологическом сопровождении: психолог может оказать поддержку волонтеру, вовремя помочь профессиональным советом.
Прочитайте историю Кристины, волонтера проекта «Наставничество».
Без команды психологов полноценная работа проектов невозможна, поэтому мы вас очень ждем!
Предполагается, что каждый психолог курирует от 1 до 5 пар волонтер-ребенок (психолог сам определяет комфортный для себя объем нагрузки). Консультации проводятся как очно, так и дистанционно.
Наши ожидания:
· Высшее психологическое образование
· Опыт работы в сфере психотерапии / психологического консультирования детей или взрослых
· Опыт работы с детьми-сиротами приветствуется, но не является обязательным
Мы предлагаем:
· Обучение на входе, позволяющее получить представление о психологических особенностях детей-сирот
· Регулярные супервизии
· Работу в большой, дружной и сплоченной команде
Пишите, пожалуйста, на адрес: [email protected]
Ждем вас!
Психологическое волонтерство в россии
В декабре 2022 года на заседании Комитета модальностей ОППЛ было принято решение о создании комитета по психологическому волонтерству ОППЛ под руководством Силенок Инны Казимировны, занимающейся на протяжении 7 лет психологическим волонтерством.
Основные направления деятельности комитета – это психологическая поддержка, психологическая помощь и психологическое просвещение. Психологическое просвещение – это главное направление, в рамках которого проводится наибольшее число мероприятий в регионах России. Для организации мероприятий в рамках трех направлений деятельности созданы волонтерские психологические центры в регионах России и волонтерские психологические отряды в муниципальных образованиях России.
На сегодняшний День мы открыли в ППЛ волонтерский психологический центр в Краснодаре – там проводится самая масштабная добровольческая психологическая деятельность (у нас 250 постоянно действующих волонтеров, и плюс студенты психологических факультетов, которые разово участвуют в волонтерских акциях), и уже очень активно работают волонтерские психологические отряды в Москве, Крымске, Волгограде, Сочи, Новороссийске, Славянске на Кубани, станице Брюховецкой Краснодарского края, Астрахани, Иркутске, Майкопе. Сформированы списки волонтеров-психологов и готовы к открытию центров в Анапе, Новосибирске, Ростове на Дону, Ессентуках, Пятигорске.
В течение 2022 года мы провели 4 круглых стола по организации волонтерской психологической помощи в режиме ЧС: в Киеве, в Краснодаре, в Новосибирске, в Анапе. В Краснодаре за круглым столом собрались организаторы психологических волонтерских центров из Краснодара, Новороссийска, Сочи, Лазаревской, Волгограда, Майкопа, Астрахани, Анапы, Славянска на Кубани и психологи МЧС. Мы с ними сотрудничаем на постоянной основе. Фактически за круглым столом в Краснодаре и родилась структура комитета по психологическому волонтерству ОППЛ. Также в Краснодаре на Съезде психологов и психотерапевтов ЮФО РФ была оформлена выставка по психологическому волонтерству. Для организации масштабной психологической волонтерской деятельности в Краснодаре, Сочи, Астрахани, Майкопе, Волгограде и Иркутске налажено сотрудничество с региональными и муниципальными администрациями и с общественными организациями регионов, в которых волонтерский центр или отряд находится
На сегодняшний день мы работаем в следующих направлениях:
- социальное патронирование детских домов;
- социальное патронирование пожилых людей;
- муниципальное управление (работа в местных муниципалитетах);
- психологическое сопровождение детей и подростков;
- социально-психологическая и юридическая поддержка (молодежные, психологические и юридические службы). Очень часто людям нужна помощь психологическая и юридическая одновременно и хорошо эти моменты совмещать. В Крымске мы сотрудничали с Ассоциацией Юристов России и продолжаем с ними сотрудничать. У нас есть психологи-волонтеры с двумя высшими образованиями: психологическим и юридическим.
- интеллектуальное развитие (организация и проведение интеллектуальных конкурсов);
- спортивная, туристическая и военная подготовка;
- досуговая деятельность (организация свободного времени детей, подростков и молодежи);
- популяризация профессий психолога и психотерапевта;
- общественные мероприятия (организация и проведение круглых столов, политических дискуссий, свободных микрофонов);
- социологические опросы;
- создание групп психологической помощи в случаях чрезвычайной ситуации;
- пропаганда здорового образа жизни, охраны здоровья населения и окружающей среды;
- мероприятия, направленные на укрепление института семьи;
- организация психологических клубов и их популяризация;
- взаимодействие с общероссийскими, местными и специализированными СМИ;
- информационное обеспечение молодежи.
Наша добровольческая деятельность имеет различные формы организации:
- разовые мероприятия и акции;
- целевые программы и проекты; (на сегодня работают 4 волонтерских проекта:
- «Конкурс психологов и психотерапевтов студентов, молодых ученых и специалистов»,
- «Школа политического имиджа молодого политика»,
- «Проект управления процессом ранней профессионализации молодых специалистов»,
- «Единство поколений» (занял первое место среди инновационных общественных проектов на Селигере, получил IQ года по Губернаторской программе Краснодарского края).
- конференции, круглые столы; фестивали и конкурсы; лагеря и сборы; семинары; благотворительные сезоны.
Все эти виды деятельности организованы в Краснодаре, в других городах на сегодня они представлены частично. В Краснодаре наиболее активно развивается психологическое волонтерство. Работать в Краснодаре на таком высоком уровне удается благодаря поддержке главы города Краснодар Владимира Лазаревича Евланова и сотрудничеству Краснодарским местным отделением партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ».
Направления волонтерской деятельности совместно с Краснодарским местным отделением партии «Единая Россия»:
- психологический прием, осуществляемый в трех формах (прием перед приемом главы или депутата, прием с депутатом, психологическая помощь по предварительной записи);
- тренинги для агитаторов в период предвыборных кампаний;
- организация и проведение мероприятий совместно с исполнительным комитетом КМО ВПП «Единая Россия», в рамках которых проводятся тренинги;
- организация и проведение мероприятий на участках депутатов;
- организация социологических опросов психологической тематики на улицах;
- работа с ветеранами, инвалидами, детьми с ограниченными возможностями;
- диагностика и консультирование семейных пар и детей в парках и скверах на участках депутатов, приуроченная к праздникам;
- школа политического имиджа молодого политика;
- проект «Управление процессом ранней профессионализации молодых специалистов»;
- проект «Единство поколений»;
- совместный проект с «Центром здоровой молодежи» по реабилитации молодежи, страдающей наркотической и алкогольной зависимостью;
- организация и проведение круглых столов на тему здорового образа жизни;
- организация и проведение вечеринок для некурящих с тренингами в ночных клубах;
- организация и проведение круглых столов на тему усовершенствования работы общественных приемных;
- организация и проведение семинаров для помощников депутатов;
- организация и проведение уличных дискуссий для повышения общественно-политической активности молодежи;
- организация и проведение свободных микрофонов на улице с участием молодежи, ветеранов, депутатов, психологов, поэтов.
Это очень важно – все более активно участвовать психологам и психотерапевтам в общественных акциях тех регионов, где они живут и работают. Это способствует как их популярности, так и популяризации самой профессии психолога и психотерапевта
При региональных отделениях ОППЛ организованы психологические клубы. Молодые психологи там проводят тренинги и семинарские занятия, обретают опыт, оттачивают мастерство. Периодически мы привлекаем опытных специалистов к проведению занятий в клубах, знакомим молодежь с работой различных направлений практической психологии и психотерапии. Работа клубов неоднократно была освещена с СМИ.
В Краснодаре мы высадили аллею психологов и психотерапевтов в рамках проекта Аллеи профессиональных сообществ. Будем организовывать высадку аллей профессиональных сообществ в других городах России.
Все наши волонтерские акции, проводимые в регионах России, мы освещаем в общероссийской психологической газете «Золотая Лестница». Мы выпустили бюллетень, в котором рассказываем о нашей волонтерской психологической деятельности. Спустя год после того, как затопило город Крымск Краснодарского края в Крымске работают психологи волонтеры, которые приезжали туда год назад на помощь пострадавшим от наводнения. Одновременно в нескольких городах психологи провели в июле этого года в рамках празднования Дня семьи, любви и верности тренинги с детьми, диагностику по детским рисункам семьи на асфальте, консультируют семейные пары и молодоженов.
Все выше перечисленные мероприятия организованы в рамках развития психологического просвещения в России. В 2022 году их проведено более 100. Помощь и поддержка людям нужна не только в режиме ЧС. Это бывает нужно в разные моменты времени, и кто-то из жителей России осознает необходимость обращаться к специалистам психологам и психотерапевтам в трудные жизненные периоды, а кто-то в таких ситуациях пытается справиться «как-то сам», – как умеет. И такая самостоятельность в нашем обществе по-прежнему вызывает уважение, хотя и приводит в большинстве случаев к негативным последствиям. В России и странах ближнего зарубежья по-прежнему принято в кризисных жизненных ситуациях сходить к друзьям и выпить, большинство населения до последнего времени не различало для себя профессии психолога и психиатра, у нас и к врачам – то не очень обращаются, заболев, а уж к психологам-то и подавно. И многие наши коллеги, независимо от стажа работы, понимают, что просвещение – это одна из самых главных наших задач.
Без просвещения населения о деятельности психологов, их полезности, о способах и методах их работы, мы не придем к культурной традиции обращаться к специалистам – психологам и психотерапевтам в кризисных жизненных ситуациях. И многие коллеги ради такого просвещения готовы работать на волонтерской основе, потому что можно много рассказывать, но показать всегда лучше. А еще лучше дать попробовать на себе качественную, грамотную, профессиональную работу психолога или психотерапевта. И тогда не надо будет много слов о полезности и нужности наших профессий. Девиз комитета «Поддержка, помощь, просвещение» воплощается каждый день в нашей творческой, интересной и очень нелегкой работе.
Работа : «волонтер-психолог» в москве — 1 279 свежих вакансий от прямых работодателей | поиск работы с городработ.ру
от
55 000 руб.
до
100 000 руб.
… собеседовании. Требуется дефектолог, нейропсихолог, клинический психолог Логопед, дефектолог, врач, доктор, воспитатель … , педагог, логопед-дефектолог, воспитатель-педагог, психолог, медицинский психолог, клинический психолог
§
§
С другой стороны, активная государственная поддержка волонтерства выглядит как попытка частично переложить социальную поддержку граждан на них самих.
Так, добровольческий поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт» находит пропавших людей эффективнее, чем сотрудники полиции. Специалисты государственных кризисных центров для женщин отказывают жертвам домашнего насилия, если у тех нет местной прописки, и перенаправляют в убежища, поддерживаемые силами волонтеров.
Государственную политику в сфере поддержки добровольчества обоснованно критикуют. Деятельность волонтеров не оплачивается, а часто и вовсе не фиксируется, что дает возможность чиновникам и проправительственным функционерам присваивать результаты их работы.
В то же время добровольческие организации отчасти берут на себя функции пионерского и комсомольского движений, исчезнувших вместе с СССР, приобщая молодежь к ценностям взаимопомощи, созидательного труда, совместной работы и т. д. Взрослые волонтеры или специалисты некоммерческих организаций могут передавать свой опыт в живом взаимодействии с юношами и девушками, что обеспечивает преемственность поколений за пределами семейного воспитания.
Фонд помощи взрослым онкобольным «огромное сердце»
НКО помогает взрослым с онкологией, но после последних событий расширила свои возможности и стала помогать всем нуждающимся в психологической поддержке.
Как: по номеру телефона 8 800 350 57 85 с 08:00 до 22:00 ежедневно или по почте [email protected].
Центр нетерпи
Консультации проводятся как очно, так и в онлайн-формате. Всего на бесплатной основе психологи готовы предоставить три консультации. «Если вы чувствуете себя плохо в связи с военными действиями и ситуацией неопределённости, вы можете обратиться за психологической помощью в наш центр. Мы готовы работать с теми, кому тревожно от происходящего в мире, кого беспокоит изменение ситуации, кто боится за близких», — говорится на сайте центра.
Как: заполнить заявку по ссылке. В рабочее время её рассмотрит администратор и направит письмо с уточнениями на почту.
Онлайн-служба «помогая другим — помогаешь себе»
Службу создала благотворительная общественная организация по оказанию психологической помощи. В организации работают психологи с разными типами инвалидности, но помощь в проекте может получить любой человек.
Как: по скайпу, набрав ник pomogaya-drugim, по вторникам и четвергам с 16:00 до 18:00. Помощь можно получить и онлайн.
Активисты и волонтёры
Центр «сёстры»
Центр начал оказывать психологическую поддержку всем, кто тяжело переносит ситуацию с текущими новостями. Поделиться переживаниями и получить поддержку можно анонимно по телефону доверия и кризисной почте.
Как: по номеру телефона 8 (499) 901 02 01 (пн — сб с 10:00 до 20:00) или по электронной почте [email protected].
Служба «ясное утро»
Психологическая служба «Ясное утро» начала круглосуточно принимать звонки. Звонок на горячую линию поможет справиться с волнением из-за неизвестности, с тревогой, злостью, стыдом, растерянностью, а также с инфодемией и всем остальным спектром чувств, которые вызывают последние новости.
«Мы готовы оказать психологическую поддержку по телефону горячей линии безвозмездно всем, кому это сейчас необходимо, вне зависимости от гражданства и места проживания. Если вы испытываете сейчас сильные чувства, пожалуйста, позвоните нам на горячую линию. Мы рядом», — написали в соцсетях службы.
Как: позвонить по телефону горячей линии 8 800 100 01 91 (или по номеру 7 (499) 553 04 70, если вы находитесь за границей). Время работы линии — круглосуточно.
Телефоны доверия: службы помощи, которые работают без выходных и праздников
Фонд silsila
Фонд певицы Манижи помогает мигранткам, беженкам и представительницам восточных культур в России, которые пострадали от домашнего насилия. Но сейчас НКО оказывает бесплатную психологическую помощь всем без исключения.
Как: по номеру телефона 8 800 250 65 08 с понедельника по пятницу с 10:00 до 17:00. Также фонд запустил бесплатные группы онлайн-поддержки: ближайшая пройдёт 9 марта с 19:00 да 20:30. За анонсами последующих встреч можно следить в инстаграме.
Чем занимаются волонтеры
Добровольческая деятельность может быть самой разной: любая работа за пределами собственного дома может считаться волонтерской, если человек не получает за нее материального вознаграждения (а все ее участники в курсе и согласны на это условие).
Существует несколько ключевых направлений волонтерства:
- спортивное — работа на спортивных мероприятиях, от локальных (вроде районного турнира по волейболу) до международных (Олимпиада). Волонтеры могут настраивать технику, участвовать в массовых постановках, сопровождать иностранных болельщиков и т. д.;
- социальное — помощь людям в уязвимом положении: детям-сиротам, бездомным, семьям детей с ограниченными возможностями, пожилым людям и т. д. Ее часто организуют благотворительные или некоммерческие организации. Волонтеры могут работать и непосредственно с адресатами помощи (проводить мастер-классы и праздники, сопровождать учеников в качестве тьюторов в учебных учреждениях, обеспечивать горячим питанием), и опосредованно, помогая самой организации: вести страницы в соцсетях, пополнять фото- и видеоархив, искать финансирование, ремонтировать помещение и т. п.;
- экологическое и зоозащитное волонтерство — сохранение природных ресурсов и помощь диким или бездомным животным. Эко- и зооволонтеры организуют информационные и политические кампании, привлекают внимание к серьезным проблемам (глобальное потепление или загрязнение Мирового океана); добиваются принятия конкретных решений по сохранению природных ресурсов (например, незаконному отлову косаток и белух в Приморье); спасают и лечат бездомных животных, очищают участки природы;
- градозащитное — это работа по сохранению культурно-исторического и архитектурного наследия. Добровольцы могут заниматься юридическими вопросами (составлять петиции против сноса зданий, требовать, чтобы чиновники проверяли качество реставрации) или непосредственно помогать восстанавливать архитектурные памятники, очищать городские территории и т. д.;
- событийное — это участие в организации мероприятий: фестивалей, акций, слетов и пр. Как правило, волонтерам поручают задачи, которые не требуют особой квалификации: распространение информации о событии, встреча и регистрация участников, монтаж экспонатов на выставке. Но иногда безвозмездно могут работать и ключевые специалисты: ведущие, экскурсоводы, переводчики и даже сами организаторы;
- волонтерство в сфере общественной безопасности — помощь обычных граждан службам экстренного реагирования: спасателям, парамедикам, пожарным или полиции. Примеры такой помощи — «народные дружины», патрулирующие улицы, добровольческие отряды МЧС, волонтеры на телефоне доверия и психологической поддержки.
Я волонтёр ратэпп "чат содействие"
«Расскажите о сути проекта РАТЭПП «Чат Содействие», и какие условия участия?»
– расспрашивают меня специалисты и студенты психфаков, заинтересованные в волонтёрстве в проекте.
Прежде я писал о том, кому и как можно получать психологическую помощь безвозмездно на условиях проекта –
Выход есть!
Учитывая интерес к проекту «Чат Содействие» общественной профессиональной организации «Российская Ассоциация Телефонной Экстренной Психологической Помощи» и со стороны специалистов, освещаю и эту сторону вопроса.
Итак, волонтёрство – это сотрудничество частного лица и РАТЭПП на добром личном волеизъявлении. Продолжительность сотрудничества примерно полгода-год и далее по обоюдной заинтересованности. По истечении первого срока договора президент пишет рекомендательное письмо (кому это нужно) для рекомендаций при трудоустройстве, где отмечает достижения претендента.
Смысл и ценность – получение опыта оказания психологической помощи и продвижения проекта, взаимодействие и общение в кругу коллег.
При согласии с нашими условиями мы заключаем волонтёрский договор, предусматривающий с нашей стороны подготовку в асинхронном консультировании через чат (на форуме сайта РАТЭПП, в ВК и ОК; группа facebook в планах) и супервизионное сопровождение.
Такой опыт позволяет развивать свою частную практику дистанционного консультирования посредством электронной почты и чата в интернет-приложениях.
Дежурства устанавливаются самостоятельно в меру своей занятости из расчёта не менее 4-х часов в неделю – можно дежурить и все 4 часа в сутки или выбрать по часу за ряд дней в неделю. Возможно и дольше.
Что касается задач на дежурствах.
Мария подготовила подробный инструктаж для новичков.
Пока проект набирает обороты, обращений немного.
Мы не дежурим круглые сутки, сам проект задуман, как помощь посредством переписки в чате в социальных сетях или на форуме сайта РАТЭПП.
При этом, каждый день новая команда заступает на дежурство и обеспечивает вниманием каждое обращение, содержательный ответ гарантирован каждому, кто ищет участия и содействия, поддержки и помощи.
На поступающий вопрос дежурный консультант обязуется предоставить развёрнутый ответ в течении своего дежурства (оно распространяется на сутки, т.е. это не сплошное время, скорее по несколько минут в разное время суток).
Бывает и так, что вопрос поступает под конец смены, и тогда его принимает следующий дежурный.
Люди живут в разных регионах, так что, мы стараемся покрывать всё время, однако это идеал, вряд ли когда-то вполне реализуемый. Потому и так, разговор в асинхронном режиме.
Беседа может разворачиваться.
От нас – до пяти ответов по теме.
В рамках проекта мы стремимся дать человеку возможность сориентироваться в сложившейся трудной жизненной ситуации, выбрать жизнь, продумать возможные шаги и развитие в условиях реальности.
По ходу обсуждения важных вопросов с собеседником, вполне реально, опираясь на поддержку, собраться с духом, подтянуть ресурсы, обдумать возможности, поразмыслить и самому, можно и сообща поискать подходящие варианты понимания и, возможно выбрать оптимальные шаги навстречу к своим целям, и решиться что-то опробовать, и даже скорректировать курс своего движения.
Мы предлагаем анонимность, но не каждому человеку она требуется, и тогда беседа идёт более свободно от участников, без нашего вмешательства.
Если анонимно, то вначале, в привате (через социальную сеть, на форуме сайта РАТЭПП это доступно непосредственно даже без регистрации) человек шлёт свой вопрос и затем дежурный от своего имени выкладывает вопрос и ответ консультантов (у нас коллегиальная ответственность).
Публичность ответов (без указания имени – это сохраняется в тайне) – наше условие для сотрудничества в рамках проекта с людьми, кому нужна помощь.
Таким образом читающие могут, сопоставляя ситуации, примерять озвученные консультантами идеи к своей личной истории, а человек, поднявший тему, делает вклад в развитие психологической грамотности.
После 5 ответов, если человек заинтересовался продолжить, сотрудничество может перейти под персональную ответственность конкретного консультанта на контрактной основе.
Таким образом мы создаём условия для перехода консультантов к частной практике.
В настоящее время мы приглашаем к сотрудничеству, набираем группу второго потока подготовки.
Непосредственно обучение начнётся с декабря.
Чему мы обучаем?
Асинхронному консультированию и продвижению проекта в сетях – это основные задачи дежурного консультанта.
Первоочередная задача – ответы на поступившие вопросы.
Если их нет – реализуется задача по продвижению проекта (в ВК, ОК, Fb – группы и страничка @РАТЭПП, в ВК и Instagram – @ratepp_psy).
Однако мы сделали записи всех вебинаров, и фактически, в самостоятельном режиме оно может начаться уже, хоть сегодня.
Сейчас уже собралась небольшая, но уже группа людей с разным опытом – 7лет в ТЭПП/ДТД; студент психфака 2 курса; начинающий специалист с оконченным образованием, и такая самостоятельная работа в этой группе подготовки может быть хорошим шагом в продвижении, так что, дальнейшее обучение могло бы существенно сократиться.
Коллеги, заинтересовавшись сотрудничеством – пишите в whatsapp 7(988)183-78-55
Для более подробного знакомства выкладываю текст договора:
123 363 г. Москва, ул. Яна Райниса, д. 1, www.ratepp.ru,
тел. 79055833659, e-mail: [email protected]
ДОГОВОР С ВОЛОНТЕРОМ №______
г. Москва “__”_____________20___г.
Российская Ассоциация Телефонной Экстренной Психологической Помощи, именуемый (ая) в дальнейшем РАТЭПП, в лице ____________, действующего на основании ___________, с одной стороны, и гражданин ______________, именуемый в дальнейшем Волонтер, с другой стороны, заключили настоящий договор о нижеследующем.
- Волонтёр осуществляет деятельность в форме безвозмездного труда в интересах Общественной организации РАТЭПП.
- Волонтёр обязуется выполнять работу _____________________________
__________________________________________________________________
(должность или конкретная работа) - Волонтёр обязан соблюдать устав РАТЭПП, трудовую дисциплину, этические нормы, принятые в организации.
- Волонтёр обязуется не разглашать конфиденциальные сведения о клиентах, которые стали ему известны в связи с выполнением волонтёрских обязанностей.
5. Волонтёр обязуется отработать 40 часов в месяц со свободным режимом работы по индивидуальному графику: - Волонтёр подчиняется непосредственно _________________________________
- Основные обязанности Волонтёра: осуществление дистанционного консультирования на сайте РАТЭПП и в группах РАТЭПП в социальных сетях и мессенджерах
________________________________________________________________________
7. РАТЭПП обязуется:
- обеспечить Волонтера работой (материалами, оборудованием, заданием и т.д.) в соответствии с его обязанностями;
- принимать меры по повышению информированности Волонтёра в области дистанционного консультирования, а также экстренной психологической помощи повышению квалификации в сфере его непосредственных обязанностей;
- в необходимых случаях выдавать Волонтёру доверенность на право действовать от имени и в интересах РАТЭПП;
- При возможности частично компенсировать Волонтёру расходы, связанные с выполнением его служебных обязанностей;
- допускать Волонтёра к интересующим его мероприятиям, проводимым РАТЭПП;
- по просьбе Волонтёра давать ему характеристику или рекомендации с указанием количества отработанных часов и качества работы;
9. Ответственность сторон.
а) При нарушении Волонтёром трудовой дисциплины на него может быть наложено взыскание в виде замечания или выговора. Волонтёр лишается права на получение характеристики и рекомендаций, любые его отношения с РАТЭПП прекращаются.
б) Волонтёр несёт гражданско-правовую ответственность за порчу или утрату имущества и оборудования РАТЭПП, если она произошла по его вине и не оправдана нормальным производственным риском.
10. Настоящий договор заключён на срок ___________________________________
11. Волонтёр может расторгнуть настоящий договор, предупредив РАТЭПП за одну неделю.
Пишите, коллеги, когда думаете о профессиональном развитии и участии в социально-ориентированном проекте, работа в котором даст не лишь опыт, но и удовлетворённость, ощущение причастности к большому делу, и конечно, новые знакомства, общение и сотрудничество в сообществе заинтересованных коллег.
Регистрация
Коллеги, ежемесячно в проекте РАТЭПП “Чат Содействие” открытая супервизия – прошу регистрироваться!
К сегодняшнему дню проведены две групповые супервизии и балинтовская группа. Ведущие меняются
Время проведения – 16:00 – 18:00 мск.
Запросы – в рамках проекта “ЧС” в приоритете!
Однако если их не окажется, можно поработать по вашей заявке – формулируйте свою заявку!
По цене участия пишите whatsapp 7(988)183-78-55
Памятка волонтеру
Если вы организуете волонтерскую деятельность или участвуете в ней, держите чек-лист мер по избежанию типичных проблем:
- откажитесь от завышенных, нереалистичных ожиданий от волонтерской работы;
- предупреждайте новичков о возможных трудностях и помогайте их преодолевать;
- прописывайте права и обязанности волонтеров в специальных договорах, имеющих юридическую силу;
- внимательно отслеживайте эмоциональное состояние всех участников и при необходимости обеспечьте им психологическую помощь;
- проводите профилактику эмоционального выгорания — неформальные чаепития, супервизии, мастер-классы и т. д.;
- обязательно подчеркивайте вклад каждого волонтера в общую работу, отмечайте командные и индивидуальные успехи, фиксируйте достижения с помощью благодарственных писем, записей в личных волонтерских книжках и т. п.