Добровольцы России /
/
Стоит ли начинающему психологу идти в волонтерство?
/
/
Почему психолог-волонтер не может работать без образования
/
/
Я — психолог-волонтер. Три истории тех, кто нашел себя в безвозмездной помощи другим
Почему психолог-волонтер не может работать без образования
Время на чтение: 4 минуты
28 апреля 2021
Получайте наши статьи в мессенджерах
Анна, клинический психолог, много времени уделяет волонтерской работе. Она помогает людям в кризисных ситуациях. Анне не хватало уверенности в своих знаниях, она боялась навредить клиентам. Обучение в Институте психологии дало ей новые навыки, инструменты и профессиональные компетенции. В интервью Анна рассказала, почему психологу-волонтеру необходимо постоянно учиться.
Стоит ли начинающему психологу идти в волонтерство?
Время на чтение: 5 минут
28 апреля 2022
Статья создана при участии эксперта
Пряник Алёны Валерьевны
Практикующий полимодальный психолог, семейный психотерапевт, супервизор, наставник
Волонтерство кажется отличным способом наработать опыт начинающему психологу. Клиенты приходят сами, а вокруг профессиональное сообщество, к которому можно обратиться за поддержкой.
Но есть в волонтерстве и минусы. Разберемся со всем по порядку.
Кому подходит волонтерство
Волонтерство — занятие благородное, но подходит не всем. К добровольцам, готовым оказывать бесплатную психологическую помощь, выдвигают определенные требования:
Что вы знаете о психологическом волонтерстве?
Психологическая помощь населению.
Направление начало свою деятельность в рамках Всероссийской акции взаимопомощи в период пандемии новой коронавирусной инфекции #МыВместе. За год реализации направления 210 000 человек получили консультации от волонтеров-психологов. Около 8 000 профессионалов оставили заявки на оказание волонтерской помощи.
Волонтеры-психологи осуществляют деятельность по следующим направлениям: психогигиена и психологическое просвещение, психологическое консультирование (на «горячей линии», в текстовом формате через чат-боты, а также в очном формате), проведение тренингов, экстренная психологическая помощь в случае возникновения ЧС, организация профилактических бесед, квестов, игр, взаимодействие с комиссией по делам несовершеннолетних, МЧС, реабилитационными центрами и конечно же циклы специальных лекций для школьников и студентов по интернет-безопасности, здоровому образу жизни.
*Данное направление действует бессрочно, указанные сроки в каждой из вакансий обусловлены потребностью в проставлении волонтерских часов оказания помощи за определенный период.
Основная информация о мероприятии:
📌Обязательное наличие психологического образования
📌Название мероприятия: Волонтеры-психологи г. Москвы
📌Место проведения: ШТАБ МРО ВОД “Волонтеры-медики”
📌Время проведения мероприятия:
📌Время фактической занятости волонтеров:
📌Проставление записи в Личную Книжку Волонтера:
Дорогой друг, мы ждём тебя!👋
Чат-бот психологической поддержки
Сервис по оказанию бесплатной психологической поддержки в Telegram, Viber и ВКонтакте доступен ежедневно с 9:00 до 00:00 по Московскому времени. Вы можете связаться со специалистом в режиме текстового консультирования, используя чат-бот.
Все, что вам нужно – ваш смартфон!
Горячая линия психологической помощи
Иногда бывает сложно самостоятельно справиться с возникающими переживаниями, тревогой, страхом и другими эмоциями.
Психологи помогут справиться с напряжением, горем или тревогой из-за различных стрессовых событий.
Линией может воспользоваться любой человек.
8 800 250 18 59
На базах отделений Российского Красного Креста в регионах работают группы поддержки для родственников и близких военнослужащих, желающих получить поддержку от людей со схожим опытом .
В ходе проведения подобных групп Вы можете не только получить психологическую помощь от ведущего группы, но и обрести взаимную поддержку ее участников для более эффективного преодоления стресса и его последствий.
Чтобы узнать о возможности и графике проведения подобных групп в вашем регионе, необходимо уточнить информацию в региональных отделениях РКК.
Если у вас есть профильное психологическое образование, вы можете присоединиться к команде волонтеров психологов и помочь тем, кто нуждается в поддержке.
Студенты, которые не имеют профильного образования, могут пройти специализированное обучение по программам психосоциальной поддержки от Красного Креста и впоследствии смогут взять на себя вопросы оказания первой психологической помощи.
Почему волонтерство полно неожиданностей и не терпит ошибок
Юлия Евдокимова, Краснодар
Дошкольный педагог и психолог, начинающий клинический психолог
Как я пришла в волонтерство
Я веду профессиональный блог, поэтому, когда произошли недавние события, начала получать много сообщений от подписчиков: они писали о нарастающей внутри панике и тревоге. Первым делом я написала пост о техниках самопомощи, а потом нашла психологов, которые занимаются волонтерством, и присоединилась к ним. В тот момент я поняла, что нужна и могу принести пользу людям. Вопрос оплаты даже не стоял — каждый может рассчитывать на бесплатную скорую помощь, в том числе и психологическую.
Кому и как я помогаю
Мы с коллегами создали чаты в социальных сетях и начали отвечать на заявки. Когда их стало слишком много, стали привлекать новых специалистов — кризисных психологов, суицидологов и других. Несмотря на скорость, качество остается важным, поэтому организаторы проверяли дипломы и оценивали опыт волонтеров.
Так Так как на тот момент у меня еще не было опыта работы в кризисной психологии, я чувствовала страх: одно дело обучение, и совсем другое — реальность.
И действительно, начались сложности. Например, оказалось, что до сих пор нет четких протоколов онлайн-помощи в чрезвычайных ситуациях. Пришлось адаптироваться и разрабатывать алгоритмы в процессе. Дополнительная трудность онлайн-консультирования — сложно оценить обстановку, если не видишь человека. Насколько сильна его паника, какие чувства он испытывает, насколько хорошо подавляет эмоции? А были случаи, когда самому психологу было эмоционально тяжело — например, когда человек вдруг резко пропадает из сети. В этом случае помогала супервизия для волонтеров, давала поддержку и мотивацию.
Я больше работала с теми, кто находился вне зоны боевых действий. Здесь нет прямого страха за свою жизнь и дом, но есть ощущение тревоги и потери опоры. Кто-то потерял связь с близкими мужчинами, у кого-то обострились психические расстройства, кто-то просто не может справиться с эмоциями из-за повышенной чувствительности. Я подсказывала техники заземления, учила дыхательным практикам для снятия паники. Большое внимание обращала на физиологические потребности — важно, чтобы человек не забывал есть, спать и двигаться. Для меня было большой победой, когда клиенты возвращались к привычной бытовой жизни.
Я все еще состою в группе поддержки, но уже не волонтерю. Поняла, что сама не успела прожить и осмыслить происходящее. Решила отдохнуть, когда общий уровень тревоги снизился. Но этот этап дал мне многое: знакомства, ценный опыт, закалку и радость от помощи другим. Я уверена, что еще вернусь в волонтерство.
Стоит ли новичку идти в волонтерство за опытом?
Я думаю, что на старте стоит самому набирать клиентов и предупреждать их о небольшом опыте работы. В волонтерство должен идти человек либо с хорошей, уверенной практикой, либо с сильным наставником, которого не всегда просто найти. Эта сфера не терпит ошибок, особенно если речь идет о кризисной терапии. И у волонтера нет возможности отказать человеку, если он не умеет работать с таким запросом. Все-таки за бесплатной помощью обращаются в самых острых ситуациях, где нет места колебаниям.
Решение о приеме жителей Донбасса в Пензенской области приняли в первый день эвакуации. В это же время волонтеры-медики организовали объединение волонтеров-психологов из различных организаций. С 23 февраля до 8 марта психологи на безвозмездной основе проводили индивидуальные консультации со взрослыми и подростками, а также развивающие игры с детьми.
27 февраля волонтеры-психологи провели День Психологического здоровья «Мы Вместе» в пунктах временного размещения для беженцев. Добровольцы разработали несколько видов групповых терапий для разных возрастных групп, например, работа с метафорическим картами ассоциативными картами со взрослыми и арт-терапия для детей. Также добровольцы организовали развивающие игры с аниматором для детей от 2 до 6 лет.
«Благодаря терапевтической арт-группе «История из детства» участники обрели внутренний ресурс, который очень нужен в сложившейся ситуации, смогли выйти из травмирующего состояния и зарядиться положительными эмоциями, обрести силы для дальнейшего решения проблем. Все были заинтересованы в работе, а это значит, что эта помощь была очень своевременна и необходима», — говорит волонтер-психолог из Пензенской области Татьяна Потапова.
С 9 марта до 4 апреля консультации со специалистами будут проходить два раза в неделю. По средам волонтеры-психологи будут проводить индивидуальные встречи, а в субботу общие тренинги. Наставником направления «Психологическая помощь населению» ВОД «Волонтеры-медики» в регионе является психолог ГУ МЧС по Пензенской области — Анна Аверьянова. Активную психологическую помощь оказывают студенты МГУТУ им. Разумовского и психологи Министерства образования Пензенской области.
«Работа в ПВР показала, насколько наш регион одно целое, если наступает беда. Для меня это незабываемый опыт. Это тяжело морально, это тяжело физически. За неделю активной работы мы увидели положительную динамику. Дети от 10 лет и старше начали идти на контакт, это радует. Спасибо всем волонтерам-психологам за их профессионализм», — отмечает координатор направления «Психологическая помощь населению» ВОД «Волонтеры-медики» в Пензенской области Эллис Дзэн.
Направление по психологической помощи в рамках акции #МЫВМЕСТЕ волонтеры-медики запустили в марте 2020 года. Во время пандемии через горячую линию по психологической помощи поддержку получили более 220 тыс. россиян, свыше 1,8 миллионов человек ознакомились с работой службы в чат-ботах, более 8 тыс. психологов оставили заявки на оказание добровольческой помощи.
Основанная цель направления «Психологическая помощь населению» – формирование психологического сообщества, занимающегося психологическим просвещением, оказывающим психологическую помощь, в том числе и экстренную, на безвозмездной основе.
Сформированное волонтерское объединение психологов постоянно преобразовывается и развивается на базе ВОД «Волонтеры-медики». Сейчас в рамках направления помощь россиянам оказывают 1,7 тыс. психологов. Для развития направления волонтеры-медики подписали двухстороннее соглашение о сотрудничестве с Центром экстренной психологической помощи МЧС России.
Помощь от профессиональных психологов движения волонтеров-медиков можно получить круглосуточно через специально созданный чат-бот в Viber, Вконтакте и Telegram.
Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» является одной из крупнейших добровольческих организаций в сфере здравоохранения в Европе. При поддержке Минздрава России в стране открыты 85 региональных отделений Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики», объединяющих более 100 тысяч человек. Ежегодно помощь и поддержку волонтеров-медиков получают около 4 млн россиян.
Волонтеры и НКО
Функции
Оказание психологической помощи
Направление «Психологическая помощь населению»
В рамках проекта #МЫВМЕСТЕ
Основная информация
18 марта 2021 – 31 декабря 2022 , 12:00 – 18:00
Контактное лицо
В связи с высоким спросом на помощь волонтеров-психологов принято решение о продолжении реализации направления на системной основе. Координацию направления на федеральном уровне осуществляет Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики».
Деятельность волонтеров-психологов в регионах осуществляется в рамках сформированных сообществ на базе региональных клубов #МыВместе. В каждом из регионов определен координатор данного сообщества.
Волонтеры-психологи осуществляют деятельность по следующим направлениям: психологическое просвещение, психологическое консультирование (на «горячей линии», в текстовом формате через чат-боты, а также в очном формате), проведение тренингов, экстренная психологическая помощь в случае возникновения ЧС.
Мероприятие в соцсетях
Время на чтение: 10 минут
25 апреля 2022
Помогать бесплатно, быстро и эффективно — три правила психологов-волонтеров. Это большой и почетный труд, к которому готов не каждый. Как добровольная помощь меняет психолога, как не выгорать от такой работы, и стоит ли новичку стать волонтером, чтобы набраться опыта? Об этом рассказали в интервью наши студенты и преподаватель.
Знания важны так же, как и практика
— Какие у вас планы на будущее?
— Я собираюсь расширять практику. Планирую продолжить работать волонтером. Теперь у меня больше навыков и знаний, хочется их активно использовать.
Недавно я завела блоги в социальных сетях и на Яндекс. Дзене. Пишу там на психологические темы. Мне хочется делиться своими знаниями и опытом.
Сейчас клиенты приходят ко мне через «сарафанное радио», но я хочу привлекать их и через другие каналы. До пандемии я работала только очно, сейчас совмещаю оба формата работы. У меня были сомнения по поводу эффективности удаленной работы. В процессе работы психологом-волонтером поняла, что онлайн-консультации не хуже.
— Анна, спасибо за интервью! Дадите совет нашим читателям?
— Я не открою секрета, но в психологии наряду с практикой важна и теория. Четкое понимание теоретических ориентировок, по которым ты работаешь, улучшает качество работы. Ты не просто что-то делаешь, потому что тебе это кажется правильным. Ты следуешь определенной методике, понимая, какие будут результаты. Обучение, которое дает фундаментальные знания, очень ценно. Учиться можно бесконечно.
Как помогать людям с тяжелым диагнозом
В жизни я сама не раз оказывалась в сложных ситуациях. И всегда находились люди, которые мне помогали. Я знаю, как важно за что-то зацепиться, чтобы выбраться на берег в сложной ситуации, поэтому сама хочу давать поддержку тем, кто в ней нуждается.
Мое волонтерство началось с организаторской деятельности в проекте помощи подросткам. Потом я познакомилась с руководителем объединения по профилактике женской онкологии и начала участвовать в проекте. Так втянулась, что получила образование психолога, чтобы полноценно консультировать и помогать профессионально.
Получается, что именно благодаря волонтерству я пришла в психологию.
Сейчас я продолжаю работать психологом в этом проекте и в фонде, который помогает людям с диагнозами ВИЧ и гепатит. А еще открыла частную практику.
В первую очередь я работаю с теми, кто только получил диагноз и находится в состоянии шока и растерянности. Часто людям страшно признавать свою болезнь и говорить о ней близким. Но именно с признания начинается путь к нормальной жизни.
Я мотивирую клиентов к лечению, помогаю им обрести опору и найти новый ресурс для возвращения в привычную реальность. Использую техники из кризисной терапии, гештальта и коучинга, применяю телесные и дыхательные практики. Всегда держу дверь открытой для клиентов, если у них случится откат к прежнему состоянию.
Чему учится психолог-волонтер
— Анна, в каком направлении психологии вы работаете?
— По специальности я клинический психолог. Специализируюсь на работе с психосоматическими проявлениями. Сейчас заканчиваю магистратуру по направлению «Психология здоровья и психотерапия» и параллельно веду частную практику. Мне нравится работать с людьми, помогать в решении их проблем.
Я рассматриваю проблемы клиента с разных сторон. Учитываю его состояние здоровья, работаю с психосоматикой, применяю методы нарративной психотерапии.
— Вы пришли к нам в Институт на программу по работе с людьми в кризисных состояниях. Вам перестало хватать текущих знаний?
— Работа с людьми в кризисных ситуациях — очень обширная и очень деликатная область. Без специального обучения легко навредить. Я работала волонтером с пострадавшими от насилия в Белоруссии. Оказывала первую психологическую помощь как кризисный психолог. В какой-то момент я почувствовала, что мне не хватает инструментов. Например, я могла работать с людьми, пережившими насилие. Но в ситуациях горевания, когда человек переживает потерю, я не знала, как действовать.
Я начала изучать тему работы с людьми в кризисных состояниях и поняла, что нужны практические знания. Учебники дают много теории. Я пошла учиться, чтобы иметь возможность связаться с преподавателем, задавать вопросы, общаться с коллегами.
Мне важно было понимать, как вести себя с человеком, находящимся в кризисе или пережившим травматическое событие. Какие инструменты необходимо использовать, а какие категорически запрещаются. Например, метод дебрифинга неэффективен для профилактики появления посттравматического стрессового расстройства.
На вашем курсе я узнала, как оказывать помощь в разных чрезвычайных ситуациях. Например, существуют различия в работе с людьми, прошедшими военные конфликты, и пострадавшими при панической реакции толпы. Был отдельный модуль о динамике психических процессов у тех, кто переживает кризисные ситуации. Нам дали подробные алгоритмы работы с клиентами, находящимися в состоянии горя, имевшими опыт насилия, тяжелобольными.
Научитесь оказывать экстренную психологическую помощь за 2,5 месяца
Программа «Психологическое сопровождение и поддержка в кризисных и посткризисных ситуациях. Экстренная психологическая помощь в чрезвычайных ситуациях»
— Вы пробовали полученные знания на практике?
— Да, я научилась четко разграничивать первую психологическую помощь и глубокую психотерапию. Это две разные стратегии.
В волонтерской работе главный результат — благодарность от людей. Меня благодарили, а потом обращались еще. После обучения выросла моя уверенность в своих силах.
— Для вас лично были полезны новые методики?
— Конечно! Нам давали углубленное описание процессов, происходящих в психике во время горевания. Этот материал помог переосмыслить мой опыт потери близкого, понять, что все мои переживания нормальны. Я боялась, что слишком долго горюю, не могу отпустить человека. Выяснилось, что со мной все в порядке. Для меня было важно, это понять.
3423 волонтера подали заявку на это доброе дело
18 марта 2021 – 31 декабря 2022, 12:00 – 18:00
Организатор быстро отвечает на заявки
Как волонтерить за границей, помогая мигрантам и беженцам
Алена Пряник, Прага
Практикующий психолог, семейный психотерапевт, преподаватель Института прикладной психологии. Специалист в области системной семейной терапии, гештальт-терапии, детской психологии. Автор и ведущая образовательных воркшопов и вебинаров
Я получила первый опыт волонтерства, когда присоединилась к группе психологической поддержки русскоговорящего сообщества. У нас небольшая команда из русскоговорящих психологов, и вместе мы в онлайн-формате помогаем эмигрантам по всему миру справляться со сложностями.
До недавнего времени бесплатная помощь была единичной: мы работали на добровольной основе только с теми, кому это было особенно необходимо. Но в конце февраля ситуация в мире резко изменилась, и мы сфокусировались на волонтерской деятельности. Какое-то время я потратила на «перестройку»: изучала материалы по кризисной психологии и готовилась к повышению уровня сложности — работа в экстренной помощи зачастую требует больше навыков и сил, чем в привычных консультациях.
Экстренная психологическая помощь в чрезвычайных ситуациях. Психологическое сопровождение и поддержка в кризисных и посткризисных ситуациях
Научитесь оказывать экстренную психологическую помощь быстро и эффективно
Мы оказываем помощь онлайн: в чатах, по телефону, в видео-созвонах. Работаем с кризисными ситуациями быстро и точечно, «день в день». Наша задача — нормализовать состояние человека, чтобы у него появились опора и внутреннее спокойствие. При этом мы отказались от принципа национальности и паспорта, потому что помощь нужна всем.
Самый популярный запрос — тревога. Ее усиливает состояние неопределенности — многие русскоговорящие эмигранты вынужденно покинули свои дома и пытаются адаптироваться к новой жизни в стрессовых условиях. Люди столкнулись с тем, к чему их никто не готовил, и не знают, как правильно себя вести. Россияне часто обращаются со страхами по поводу финансов: падение курса рубля, блокировка карт за границей пугают и не дают построить долгосрочную перспективу.
Помимо волонтерства я веду частную практику и преподаю, поэтому тщательно распределяю свое время. В группе поддержки я провожу две-три консультации в неделю.
Кризисная психология отнимает большой ресурс, и если я возьму на себя больше, то не справлюсь с личными чувствами и усталостью.
По этой же причине стараюсь отслеживать выгорание и регулировать его — я не смогу помочь другому, если сама не буду в норме. Но отказываться от волонтерства не планирую.
Мне кажется, в ближайшее время среди мигрантов необходимость в помощи будет только расти. Например, многие беженцы только сейчас приходят в себя и начинают осознавать происходящее. И когда отложенные на потом тревога, усталость и стресс навалятся на человека с новой силой, он может не справиться самостоятельно и обратится за помощью к волонтерам.
Стоит ли новичку идти в волонтерство за опытом?
Я занимаюсь волонтерской работой в области кризисной психологии. Думаю, что это слишком сложный уровень для новичка. Даже мне, психологу со стажем, нужно было перестроиться и подготовиться.
Кризисная психология тяжела тем, что сильно воздействует на специалиста — новичок быстро выгорит в таком режиме работы. Советую тщательно выбирать направление, прежде чем идти волонтерить — если выбрать «хардкорный» уровень сложности с самого начала, есть риск истощить себя еще до начала полноценной работы.
Наши героини пришли в волонтерство при разных обстоятельствах и работали с разными запросами — от эмиграции до сложных диагнозов. Но все они сходятся во мнении, что волонтерство — это не просто безвозмездный труд, а большой источник опыта, вдохновения и новых знакомств с коллегами, влюбленными в профессию психолога.
Как психологу стать волонтером
В России есть несколько волонтерских организаций, предлагающих работу психологам без опыта.
Проект «Мы вместе» приглашает поучаствовать в направлении «Психологическая помощь населению». Направление бессрочное, набор добровольцев проводится постоянно. Принимают волонтеров, уже получивших психологическое образование или в процессе обучения.
Организация «Врачи детям» ждет добровольцев, готовых стать консультантами на сайте для детей и подростков. Консультирование детей проходит только в формате онлайн-чата. Организация приглашает студентов и специалистов без опыта с психологическим образованием.
Проект «Ясное утро» предлагает москвичам работу на горячей линии помощи онкобольным на волонтерских началах. Рассматривают соискателей с высшим психологическим образованием без опыта работы.
Консультирую в разных форматах — офлайн, онлайн, в чатах. Так, в фонде помощи людям, живущим с ВИЧ, есть горячая линия и сайт, где можно оставить заявку и выбрать комфортный формат общения. Кроме того, мы можем оказывать помощь анонимно. Это важно, потому что с ВИЧ до сих пор связано много негативных стереотипов, людям стыдно и страшно говорить о своем диагнозе. Например, такому человеку могут отказать в лечении зубов, а он должен сообщать о своей болезни. Многие уверены, что никогда не смогут завести семью или иметь детей, а ведь это не так — АРВ-терапия позволяет ВИЧ-инфицированным жить практически обычной жизнью.
Волонтерство, особенно кризисное, отнимает большой ресурс. Необходимо уметь абстрагироваться от своих эмоций, заземлять клиента и при этом избегать выгорания.
Мне для баланса нужна деятельность, вообще не связанная с психологией, поэтому я работаю в сопровождении клиентов в производственной компании. Волонтерство занимает примерно 30% времени, остальное — работа и частная практика.
Да, в моем случае все началось именно с волонтерства. Оно дает уникальный практический опыт, который невозможно купить или выучить по книгам. Такая работа отлично подсвечивает твои возможности и зоны роста, показывает путь, по которому можно развиваться.
Волонтерство — это ценные знакомства, увлеченные люди и большое удовлетворение от осознания, что ты приносишь людям пользу. Начать карьеру с безвозмездной помощи можно, если понимаешь, какое направление в психологии тебе интересно.
Как психологу помогать другим и не выгореть самому
Психологи-волонтеры часто страдают от выгорания, и это оправданно: денег за работу не платят, и даже клиенты не всегда благодарят. Есть несколько способов избежать выгорания:
Главное, что вы получите, работая волонтером, — умение применять теоретические знания в самых разных ситуациях. Такая деятельность уберет страх перед контактом с живыми клиентами и научит находить подход к самым разным людям. Психологи, работающие в волонтерских центрах, практикуются постоянно и со временем обретают такие навыки, что без труда устраиваются на хорошую вакансию по найму или открывают успешную частную практику.
Полезные материалы
По данным проекта «Мы вместе», на горячую линию психологической помощи каждый день поступает около 700 обращений. У волонтеров каждый день есть работа, а значит, нарабатывается и опыт консультирования. Специалисты тренируются в работе с разными состояниями клиентов, и практика происходит в формате «здесь и сейчас».
Начинающий психолог может выбрать подходящий формат консультирования, и это большой плюс волонтерства. Психологи работают:
Если есть желание развиваться в узком направлении, можно выбирать для работы центры, помогающие только конкретным категориям: детям, пожилым, людям с определенными заболеваниями.
Об опыте работы волонтером рассказывает наша выпускница, практический психолог и коуч Татьяна Бемерт:
Если вы решите поработать волонтером, то сможете попрактиковаться в консультировании клиентов с разными запросами — это неплохой способ наработать опыт начинающему психологу, если материальный вопрос для него не стоит остро.
Плюсы работы психологом в качестве волонтера:
Минусы волонтерства для начинающих психологов
Начинающим специалистам может быть сложно работать с тяжелыми случаями: в таких ситуациях неопытный волонтер может растеряться, а в дальнейшем и вовсе потерять интерес к профессии. Тщательно выбирать область волонтерства советует Алена Пряник, наш преподаватель-эксперт, семейный психотерапевт, специалист в области системной семейной терапии, гештальт-терапии, детской психологии.
Кризисная психология, например, тяжела тем, что сильно воздействует на специалиста — новичок быстро выгорит, интенсивно работая в таком формате. Советую тщательно выбирать направление, прежде чем идти волонтерить — если выбрать «хардкорный» уровень сложности с самого начала, есть риск истощить себя еще до начала полноценной работы.
Пряник Алёна Валерьевна