Добровольцы России Почему стоит стать волонтером: причина 3 — практика языка
Вы бесконечно учите английский/ французский/итальянский/корейский/суахили, но у вас нет возможности практиковаться? Добро пожаловать в волонтеры! Выбираете подходящую программу и страну и отправляетесь делать добро и свободно общаться с носителями языка, который уже стал вам вторым родным.
К примеру, во время недавнего Чемпионата мира по футболу, который проходил в России, множество людей со всего мира приехали волонтерить, чтобы подтянуть русский, а волонтеры с российским гражданством, в свою очередь, попрактиковались практически во всех языках мира. Волонтерство = эффективное изучение языков.
Чтобы стать волонтером, нужно быть святым, как Мать Тереза, и согласиться на лишения ради благого дела
Волонтеры – это не только послы доброй воли ООН, которые ездят в страны Африки смотреть на ужасы голода и болезней несчастных племен. Волонтером может считаться любой человек, который бескорыстно, не ожидая благодарности любого рода, захотел помочь другим людям. Если у вас есть пожилая соседка, которой вы регулярно ходите за продуктами, лекарствами и помогаете по домашнему хозяйству без всякой лишней мысли, то вы уже волонтер!
Мало кто на самом деле сможет посвятить всю свою жизнь морально тяжелой и часто безоплатной работе – у всех есть семьи, которые тоже нуждаются в нас. Не берите на себя лишнего: Супермен существует лишь в кино и комиксах, так что мир вы не спасете. Но чуть лучше сделать сможете.
Почему стоит стать волонтером: причина 1 — опыт
Иногда добровольческая деятельность может неслабо украсить ваше резюме и добавить вам реальных навыков. Особенно если сфера волонтерства связана с вашей сферой деятельности. Очень часто врачи-педиатры едут в неблагополучные страны лечить детей, учителя путешествуют по миру с целью глобального образования, строители помогают возводить дома для бездомных, и таких примеров может быть нескончаемое множество. Так что волонтерство = новый, бесценный опыт.
Почему волонтерство — это отличный вклад в будущую карьеру
Быть волонтером — это значит приносить пользу обществу. Весь некоммерческий сектор держится на плечах волонтеров. Осознавая, что ты делаешь что-то полезное, ты чувствуешь и свою значимость. Это благоприятно влияет на твое психологическое здоровье, самооценку и уверенность в себе. А в таком морально устойчивом состоянии всё по плечу! Например, учеба или собеседование на новую работу.
Волонтерство — это тоже работа, только на безвозмездной основе. Поэтому его можно рассматривать как полноценный опыт и вписать в резюме, особенно если волонтерская деятельность напрямую связана с твоей профессиональной сферой.
Сейчас работодатели все больше обращают внимание на волонтерский опыт соискателя. Во-первых, это демонстрирует твою готовность ставить интересы других превыше своих. А во-вторых, современные тенденции подталкивают компании брать на работу людей, понимающих необходимость социальной ответственности и устойчивого развития.
Иногда люди ошибочно представляют волонтерство только в виде какой-то прямой помощи, например, поездок в детские дома. Однако помогать можно по-разному: проводить юридические консультации некоммерческим организациям, оказывать услуги по PR и маркетингу, программировать сайт или организовывать фотосъемку. Так что можно выбрать то, что подходит именно тебе.
Во время волонтерской деятельности ты сможешь развивать в том числе soft skills (мягкие навыки), так необходимые для успешного трудоустройства. Например, коммуникабельность, ответственность, адаптивность, самостоятельность, критическое мышление, инициативность, умение работать в команде, а главное, эмпатию — способность понимать чувства других, что сегодня называют одним из ключевых навыков будущего. Естественно, все это ты можешь вписать в свое резюме.
Волонтерство — это прекрасная возможность попасть в среду единомышленников, завести новые знакомства, подружиться с кем-то. Одна из особенностей добровольческой деятельности — уравнивание людей из разных сфер и социальных слоев. В один и тот же приют для животных может приехать и студент, и топ-менеджер известной компании, и звезда шоу-бизнеса. То есть теоретически у тебя есть возможность не только найти новых друзей, но и познакомиться с будущим работодателем.
Во время поступления вузы оценивают не только твои знания, но и индивидуальные достижения, за которые некоторые из них могут начислить дополнительные баллы. Одним из таких достижений является и волонтерская деятельность.
В Москве для получения баллов надо оформить Личную книжку волонтера. Для этого необходимо подойти в ресурсный центр
Существует множество международных волонтерских программ для молодых людей, некоторые из них даже оплачиваются. Основное требование обычно — это знание иностранного языка хотя бы на уровне разговорного. Участие в таких программах дает возможность посмотреть новые страны, познакомиться с разными культурами и попрактиковать язык. Такой опыт также пригодится при трудоустройстве, особенно в международную компанию.
Сегодня в связи с пандемией эти программы временно остановлены, но будем надеется, что в ближайшее время они будут запущены вновь, а пока у тебя есть время поучить язык.
Если мы тебя убедили, то самое время — найти подходящую вакансию. Важно правильно подойти к этому выбору, потому что волонтерство — это еще и про ответственность перед другими и перед собой. Поэтому для начала спроси себя: в каком направлении тебе будет комфортно и чем ты по-настоящему готов заниматься? Может быть, тебе больше подходит работа в приюте для животных, или ты с удовольствием будешь организовывать досуг пожилых людей, а, может, твое призвание — строить сообщества, и ты сможешь воплотить его в волонтерстве.
Эти и другие предложения можно найти среди вакансий dobrovolcirossii.ru:
При желании можно дополнительно отметить профобласть и отрасль компании.
Удачи!
«мы были там, где нужны» в россии миллионы людей стали волонтерами. почему они помогают другим и не просят за это денег?
В последние годы волонтерское движение в России активно растет. По оценкам Росстата, в 2020 году в стране насчитывалось около 2,7 миллиона официально зарегистрированных волонтеров старше 15 лет. И с каждым месяцем их становится только больше. Сыграла роль и охватившая мир пандемия коронавируса. Сотни тысяч россиян нашли в себе силы и желание помочь нуждающимся. В одной только акции #МыВместе участвовало более 200 тысяч тысяч человек, которые помогали пожилым во всех регионах России, доставляя продукты и лекарства. Как люди приходят в волонтерство? Почему посвящают себя безвозмездной помощи тем, кто в ней нуждается? И почему совсем не просят за эту помощь денег? В поисках ответов на эти вопросы «Лента.ру» поговорила с волонтерами из разных регионов России.
Кристина Исаева, учредитель благотворительного фонда «Я без мамы», Ростов-на-Дону:
Это был 2004 год, и никакой популяризации добровольчества и фондов практически не было. Существовал, конечно, Российский детский фонд, и все.
Когда тебе 20 лет, ты вообще не думаешь о добровольчестве и тем более о каких-то фондах. У меня заболел мой маленький ребенок, и врач назначил ему соответствующие процедуры, на которые нужно было приезжать в больницу. Там, проходя мимо одной из палат, я увидела брошенных детей. Они лежали и не проявляли никаких эмоций. Обычно дети либо плачут, либо смеются — у меня на руках был ребенок того же возраста. А эти лежали, ни на что не реагировали и смотрели в пустоту. Этот процесс называется депривацией.
Тогда я стала задавать вопросы медработникам: что это за дети, почему они так себя ведут… Я выяснила, что государство выделяет для них определенное детское питание, которое подходит не всем — у некоторых от него бывает рвота. У нянечек и медсестер мизерные зарплаты — и они скидывались, чтобы покупать для таких детей подходящее детское питание.
Мы начали помогать им, приносить в больницу все, что могли. Спустя некоторое время мы узнали о семьях, которые забирали своих детей, но растить их было сложно.
Не верили, что кто-то может просто так приехать и помочь. Но мы помогали чем могли. Собирали по знакомым вещи подходящего размера, лекарства.
Потом мы начали ездить по семьям, которые забрали детей, но находились в очень сложной ситуации. Стали помогать им вещами, продуктами. Вначале все было на уровне меня и нескольких подруг.
А потом я встретила единомышленников, которые видели в больницах такую же ситуацию, и мы организовали фонд «Я без мамы», который существует с 2007 года до сих пор. В рамках его деятельности, например, няни ухаживают за брошенными младенцами в больницах города и области. Плюс мы занимаемся профилактикой сиротства, потому что порядка 80 процентов одиноких детей, находящихся в больнице, — это социальные сироты, дети, у которых есть биологические родители, но которые по тем или иным причинам изъяты из семьи.
Фото: страница Фонд «”Я Без Мамы”» на Facebook
Мы также стали поддерживать семьи. Сейчас у нас есть гуманитарный склад, на котором есть продукты и вещи. Мы участвуем в таких акциях, как помощь в сборе детей к школе. Помогаем с лекарственными препаратами, с реабилитацией. Делаем все, чтобы ребенок не попал в детский дом. К тому же у нас есть профориентационные проекты.
У нас под опекой состоит порядка 450 семей из Ростовской области, оказавшихся в сложной ситуации. Малоимущие семьи в период карантина столкнулись с тем, что у них не было техники для дистанционного обучения, и мы пытались находить людей, которые могли бы отдать ненужную им технику детям из многодетных семей.
Не любая семья среднего достатка может позволить себе репетитора, — что уж говорить о малоимущих. Дети, не до конца готовые к дистанционному обучению в условиях ограничений из-за коронавируса, столкнулись с тем, что им оказались нужны репетиторы. Мы нашли определенное количество добровольцев из разных регионов России, которые были готовы проводить такие онлайновые уроки в рамках нашего проекта «Учусь дома», который мы реализовывали совместно с Общероссийским народным фронтом.
Что касается наших планов, то жизнь всегда вносит свои коррективы. Бывает так, что в информационном поле сталкиваемся с той или иной проблематикой, которая требует решения. Например, несколько лет назад мы построили первую в Ростовской области площадку для детей-инвалидов. В центре города, 400 квадратных метров — это был очень масштабный проект. Мы начали реализовывать его потому что в Ростовской области не оказалось ни одной площадки, адаптированной для детей-инвалидов.
Сейчас у нас в планах еще несколько проектов для детей с ограниченными возможностями — для подростков и молодых людей постарше. Но чтобы осуществить их качественно, нужно время для разработки, планирования и так далее.
Учительница во время онлайн-урока
Фото: Владимир Астапкович / РИА Новости
В целом мы не делаем долгосрочных планов. Есть какие-то текущие инициативы — допустим, нянечки или помощь семьям — актуальность их не теряется. Параллельно случаются подпроекты, когда мы видим, что где-то что-то проседает и в это необходимо включиться. Зачастую бывает, как с этой площадкой, — было важно привлечь внимание общественности, сдвинуть тему с места. И после нас сразу открылось несколько таких площадок — застройщики обратили внимание на эту проблему.
Волонтерство в целом очень важно для нашей страны. Люди, которые работают по зову сердца, как правило, бесплатно, эффективнее любых других. Они работают на результат, а не для того, чтобы отработать с 10 до 18 часов. Это неравнодушные люди.
Это крайне важно, ведь в рамках системы есть определенные ограничения. Волонтеры более гибкие, где-то — более креативные, и они действительно находятся в тех ситуациях, где по-настоящему нужна помощь. Но, на мой взгляд, очень важно и сотрудничество с органами власти: органами опеки, различными другими госструктурами. Знания, навыки, опыт, который есть у сотрудников этих учреждений, работающие в совокупности с волонтерами, благотворительными организациями — вот оптимальная форма взаимодействия.
Агнесса Куприянова, победительница школьного конкурса «Большая перемена», волонтер, республика Мордовия:
Волонтером я стала уже давно — с 2022 года. В 2022 году я занималась волонтерской деятельностью в своем родном городе Саранске в рамках Чемпионата мира по футболу. Помогала иностранцам, работала в фан-зоне и на вокзале — сразу на двух точках. Я ориентировала людей по городу и помогала им покупать обратные билеты, потому что у многих с этим возникали проблемы.
Помню, одной группе иностранных туристов нужно было срочно уехать, они хотели поменять билеты — и так познакомились с нами. Уезжали они в Москву уже поздно вечером, после моей вечерней смены, но мы приехали их провожать и приготовили им в дорогу блины со сгущенкой. Им очень понравилось, они были в восторге! А один из них снял с себя крестик и значок национальной сборной и отдал мне.
Я начала работать с «Серебряными волонтерами», добровольцами преклонного возраста, в начале пандемии. У нас в Мордовии был такой конкурс — нужно было делать какое-то доброе дело прямо из дома. Я подумала, что надо организовать группу среди «Серебряных волонтеров», где бы они бесплатно обучались английскому языку. В этом году я заканчиваю лингвистическую гимназию, и могу дать этим людям те знания, на основе которых они смогут общаться с иностранцами хотя бы на базовом уровне.
Они сами очень хотели этим заняться, чтобы участвовать в международных проектах. Мы начали с азов, и уже сейчас они умеют представляться, рассказывать о себе, заказывать еду в кафе и ориентироваться в городе на английском. Без таких вещей невозможна нормальная коммуникация в другой стране.
Агнесса Куприянова, победительница всероссийского конкурса для школьников «Большая перемена»
Фото: страница «Большая перемена | Мордовия» во «ВКонтакте»
Добровольцы очень нужны стране, ведь мы делаем добрые дела, творим и помогаем тем, кому это действительно важно. Есть люди, которым никто, кроме нас, не поможет. Да и не только люди — мы помогаем и бездомным животным, скажем. Я уверена, что если каждый начнет вкладывать хотя бы частичку себя в волонтерскую деятельность в России, у нас жизнь станет намного лучше! Потому что начинать нужно прежде всего с себя.
Олеся Назарова, начальник отдела направлений медицинского волонтерства всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики»:
В волонтерство я пришла очень давно — по меркам моей жизни, по крайней мере. Добровольчеством я занимаюсь с 10-го класса, то есть восемь лет. Все началось в музее, где я была рядовым волонтером. Я дежурила в Галерее на Солянке и проводила экскурсии. И так мне это все дело понравилось, что однажды я стала оставаться дежурить на всю ночь.
Волонтерское сообщество затянуло меня. Я нашла тут очень много друзей, от смены к смене становилась все ближе к этой теме и уже не мыслила себя без нее.
К большому сожалению, я пропустила Олимпиаду в Сочи, хотя должна была поехать туда, но это был мой выпускной год, и я готовилась к поступлению в медицинский вуз. Но, поступив в университет, я вернулась к добровольчеству и вступила в движение «Волонтеры-медики».
Когда я пришла в «мед», времени не было ни на что. Первый год был погружением в тему, и я не могла заниматься тем, чем мне нравилось, волонтерить. Когда я узнала о «Волонтерах-медиках», то поняла, что это выход: я могу работать на пользу моей будущей профессии и делать то, что люблю. Вот такой получился компромисс с собой.
На тот момент, в 2022 году, «Волонтеры-медики» были еще общественным объединением, даже не имели статуса российского общественного движения. Штаб-квартира была только в Москве, и как раз в тот год мы открывали первое отделение в Коми.
Когда я пришла туда, то первый год была волонтером в ОДКБ, сначала в отделении детской реанимации. Мы помогали там, где были нужны. Это, конечно, не были врачебные манипуляции — даже не сестринские, поскольку на тот момент я училась только на первом курсе. Но при этом моя помощь всегда была нужна в отделении. С одной стороны, я там набиралась опыта — прежде всего психологически прокачивала свои навыки, училась мириться с определенными ситуациями, воспринимать их правильно, что очень важно для медика. Училась работать с родителями больных детей, с медицинским персоналом.
К тому же я видела и медицинские манипуляции, наблюдая за врачами, которые делились историями и опытом. Это, конечно, было бесценно, учитывая, что я хотела себя связать с медициной. И вообще, почему, когда у тебя есть время, не уделить его помощи другим людям?
Сейчас «Волонтеры-медики» — большая организация, которая всегда оказывается там, где необходима помощь. В 2020 году востребованной оказалась психологическая помощь, поэтому мы, несмотря на то что всегда являлись сторонниками профессионального волонтерства, отбросив все, решили взяться за эту сферу. Это было стихийно организованное движение, мы работали по запросу.
Фото: страница «Медицинская Россия» во «ВКонтатке»
У нас были открыты линии психологической помощи, и нам как медикам было понятно, насколько нестабильна ситуация в обществе. Уровень стресса зашкаливал, и люди не понимали, как жить в новых условиях, что сказывалось на психике людей. На горячей линии работали зачастую непрофессионалы — мы на скорую руку обучали людей, которые не имели ни психологического образования, ни опыта работы на телефоне ранее. Они стали сталкиваться с агрессивными или очень расстроенными людьми. Получалось так, что они принимали удар на себя и при этом не могли помочь человеку. Чаще всего такое состояние звонившего было связано с нехваткой продуктов, боязнью заразиться или отсутствием работы. Ему нужно было сориентироваться в этой новой реальности.
Когда это началось, к нам пришел запрос о том, что нам не хватает психологов.
Это сообщество продолжало расти. Нам поступали самые разные заявки, причем не только от профессиональных психологов, но и от людей, которые были готовы работать в этой сфере согласно тому, что они понимали для себя о психологической помощи. Но мы заранее поставили критерий, что нам нужны профессиональные психологи, желательно с опытом работы на горячей линии, поэтому такие заявки, к сожалению, не принимали.
Нужно было создать то, чего никогда раньше не было — волонтерскую службу, оказывающую профессиональную психологическую помощь и консультацию. Буквально за неделю мы подключили горячую линию. Мы получали тысячи заявок и каждый день наращивали количество людей, дежурящих одновременно. В итоге буквально за неделю получилось, что в моменте на дежурстве одновременно было 15-20 человек, сменявшихся каждые три часа. Мы оказывали психологическую помощь в круглосуточном режиме.
Поэтому совмещать материнство, которое сейчас занимает, конечно, большую часть моего времени, с волонтерством несложно. Тем более сейчас есть столько возможностей помогать удаленно — хоть час, хоть два в день, хоть раз в полгода.
Сейчас я занимаюсь проектом, который по воле случая пришел ко мне в сентябре прошлого года, к тому моменту, когда я собиралась в декрет. Он связан с профилактикой абортов, и здесь я нашла возможность рассказать другим женщинам о важности материнства, о том, какие эмоции можно испытывать, о том, что это вовсе не конец жизни, как думают некоторые.
Некоторые говорят, что если волонтеры нужны, это значит, что государство недорабатывает в этой сфере. Но я считаю, что государство — это мы. Поэтому именно мы должны справляться со своими трудностями и помогать друг другу, а говорить о государстве в третьем лице не приходится.
«ни дня без доброго дела»: как волонтеры все успевают — verbum
Еще я являюсь создателем отряда северного десанта «Биармия». Он состоит из представителей всех студотрядов республики, именно эти ребята выезжают на одну неделю в районы Коми и помогают там: играем с молодежью в спортивные игры, оказываем шефскую помощь пенсионерам и в завершении дня показываем бесплатный концерт для местного населения. В 2022 году мы уже посетили Корткеросский район. Мы работаем со школьниками всех возрастов: для малышей проводим мастер-классы, для 5-6 классов — игры на командообразование, в 7-8 классах — уроки мужества, а старшим классам рассказываем про студотряды и учебные заведения нашей республики. Студотряды — это школа жизни, я научилась здесь многому, ведь то, какая я сейчас, их заслуга. Я обрела настоящих друзей, которые всегда поддержат идею и помогут ее осуществить. Так и появился Северный Десант в Коми.
Добровольная работа – это принудиловка и обязаловка для школьников, студентов и некоторых госслужащих
Увы, миф о том, что взрослым людям нужно тратить все свое время на зарабатывание денег, а потом вкладывание их в элементы статуса (или банальное прожигание жизни) почему-то не просто культивируется в странах СНГ, а вообще считается единственно верной нормой «успешной» жизни. Хотя строка «партнер социальных проектов» считается для любого уважающего себя бизнесмена необходимой. И практически любой специалист любой сферы может применить свои навыки и умения для безвозмездной помощи, которая не отнимет много времени. К примеру, юрист может предоставлять через какую-нибудь общественную организацию бесплатные консультации раз в месяц. Журналист может безвозмездно вести сайт или паблик благотворительной организации, нужными словами донося до людей необходимость помощи.
Возможность выбирать сферу деятельности
Практически в каждом городе есть организации, которые занимаются проблемами экологии, борются против загрязнения окружающей среды и за рациональное использование природных ресурсов. Медицинские фонды помогают больным детям и взрослым, организуют паллиативный уход.
Волонтёры всегда требуются в региональных отделениях Красного Креста. Зоозащитные инициативы находят хозяев бездомным животным, занимаются их лечением и передержкой. Проекты, которые собирают пожертвования для малоимущих, организуют бесплатное питание и медпомощь нуждающимся, тоже довольно распространены. Волонтёрский труд пригодится для решения практически любой социальной проблемы.
Волонтер? обыденное дело
В западных странах волонтерство давно перестало быть чем-то особенным или из ряда вон выходящим. Там многие жители воспринимают это вполне обыденно – как нечто само собой разумеющееся. Выйти на выходных в помощь Красному Кресту? Принять участие в благотворительном аукционе или даже помочь его организовать? Если подобное происходит в их жизни и не каждую неделю, то все равно – стабильно и регулярно. И вовсе не особенностью менталитета продиктовано – силой многолетней привычки!
Вообще социологи склоняются к мнению, что в скором времени люди поймут вред потребительского отношения к миру и жизни и начнут все больше внимания уделять общению и помощи друг другу. На этой волне может возрасти и интерес к волонтерству.
Надеемся, подобное будущее ждет и страны СНГ, но пока наши соотечественники слабо себе представляют, как устроена волонтерская деятельность, и смысл работы на добровольных началах.
Волонтерство на мадагаскаре
Программа: PMGY Madagascar Conservation volunteers
Что делать: работа по сохранению флоры и фауны острова, помощь природоохранным организациям.
Начало: круглый год
Языки: английский
Условия: срок от 1 до 12 недель, предоставляют жилье, трехразовое питание, трансфер от и до аэропорта, все остальное – за счет волонтера.
Подробности .
Временная или регулярная занятость
Все волонтёрские проекты можно условно разделить на постоянные, например экологические инициативы или фонды помощи, и ситуативные: разовые акции, сборы, благотворительные мероприятия. Часто волонтёров ищут для работы на крупных мероприятиях — спортивных соревнованиях, научных конференциях, творческих конкурсах. Чтобы попасть в такую команду, нужно заранее подать заявку и пройти отбор у организаторов.
Кому помочь?
В заключение мы представляем подборку из нескольких самых актуальных возможностей для волонтерства по всему миру.
Летом скучаю без детей
Менеджер Юра Вдовцов
нашел себя в волонтерской деятельности около 7 лет назад. Со временем природные организационные таланты Юры сплотили вокруг него молодежный костяк волонтерской организации «Angels», которой он уже 5 лет и руководит. За эти годы молодежная команда разрослась от 15 до 60 участников. Волонтеры-«ангелы» уже более двух сотен раз презентовали в интернатах и детских домах мастер-классы, игровые квесты, костюмированные сказочные представления. А еще Юре удалось «заманить» в разные интернаты десятки популярных персон украинского и российского шоу-бизнеса, убедив многих (через менеджеров) попробовать себя в роли волонтера и познакомиться с детками-сиротами. Что самое любопытное в этой истории: за годы существования «Ангелы» так и не нашли постоянных спонсоров. Но едва ли им это мешает заниматься любимым делом. Сейчас Юра изредка пытается вспомнить свою жизнь до начала волонтерства – и не получается: «
Когда летом дети из интернатов разъезжаются на каникулы, у нас наступает вынужденный отпуск, а я уже через две недели начинаю хандрить и скучать
Мне жаль, но я не сяду плакать
Музыкант Алина Кузнецова
когда-то, еще в детстве, решила для себя, что обязательно будет помогать всем-всем людям. Семья Алины была неблагополучной – родители пили, и у дочери были все шансы вырасти нервным, замкнутым, проблемным подростком. Но хрупкая девочка оказалась сильнее обстоятельств и даже помогла родителям побороть алкогольную зависимость – регулярными походами в церковь всей семьей. Здесь бы и хеппи-энду наступить, но для Алины это стало только началом: она начала ездить в детские дома, постепенно налаживать сотрудничество с благотворительными фондами.
Сейчас сфера деятельности девушки сосредоточилась на горных походах с воспитанниками интернатов и детьми из малообеспеченных семей, а также поездках с другими музыкантами по психоневрологическим интернатам для взрослых. Там Алина с товарищами не только устраивают импровизированные концерты, но и учат играть беспомощных взрослых ни гитаре и флейте.
«Когда я смотрю на этих людей, мне хочется жить. Я чувствую переизбыток себя в себе, если можно так выразиться. Безусловно, мне жаль физически нездоровых людей и сирот, но я не сяду над ними плакать, меня это просто мотивирует делать для них что-то конкретное», – признается девушка.
Непонимание со стороны близких
К сожалению, такое бывает. Тратя время и силы на волонтёрство, вы так или иначе забираете эти ресурсы из отношений с семьёй, партнёром или друзьям. И даже если вас поначалу поддержат, недопонимание всё же может возникнуть.
Чтобы этого избежать, поговорите с близкими откровенно. Не стоит сыпать общими фразами, излагайте только свои чувства и мысли. Объясните, что подтолкнуло к волонтёрству, почему вам действительно необходимо помогать другим. А ещё вы можете мягко и ненавязчиво предложить близкому присоединиться. Совместная благотворительная работа может сильно сблизить вас с родными.
Определитесь с направлением
Чтобы понять, какое волонтёрство вам подойдёт, достаточно просто помечтать. Уберите финансовую составляющую. Подумайте, кем бы вы стали, если бы не нужно было зарабатывать на жизнь. Накидайте список общественно значимых профессий. Добавьте к нему инициативы, вызывающие у вас сильнейший эмоциональный отклик, и мероприятия, на которые всегда хотелось попасть.
Затем разберитесь с собственными компетенциями. Не стоит пытаться волонтёрить в питомниках для бездомных животных, если вы панически боитесь собак. Вы должны чётко понимать, какие навыки будете использовать с удовольствием, а какая работа может вызвать негативные эмоции: стресс, апатию, выгорание.
Подумайте, сколько времени вы готовы отдавать волонтёрству
Оказавшись в волонтёрской инициативе, новички часто кидаются в омут с головой. Желание спасти всех прямо сегодня переполняет, и человек берёт на себя больше, чем может вынести. Начинают страдать другие сферы жизни: семья, работа, отношения с друзьями.
Познакомьтесь с программами
Многие фонды и волонтёрские организации проводят дни открытых дверей. Не поленитесь сходить на несколько таких встреч. Вам станет понятнее, какие специалисты необходимы, чем вы можете быть полезны, требуется ли в приглянувшейся инициативе специальная подготовка.
Поучаствуйте в разовых акциях, чтобы оценить работу «в поле». Например, экологические организации часто устраивают субботники и высадки деревьев, а фонды помощи животным просят собрать корм и лекарства. Иногда волонтёрским организациям требуется безвозмездная помощь интеллектуального характера: проконсультировать по юридическим вопросам, нарисовать буклет, продвинуть профиль в соцсетях, сделать сайт или мобильное приложение. Временное погружение во внутреннюю кухню проекта поможет понять, хотите ли вы волонтёрить с этой командой дальше.
Появление новых друзей
Вы будете много общаться с подопечными и единомышленниками, другими членами команды. Кураторы помогают и поддерживают, особенно новичков. Часто начинающих волонтёров объединяют в группы с более опытными ребятами — так знакомство с инициативой проходит быстрее и комфортнее. Какой бы сложной ни была проблема, вы не останетесь с ней один на один.
Приеду, только если научатся отжиматься
Воркаутер Костя Лысенко
решил пойти по родной спортивной стезе – тренировать детдомовских малышей и пропагандировать здоровый образ жизни среди подростков из интернатов, которые рано учатся курить и употреблять спиртное. Методы Кости и его товарищей по стрит-воркаут-команде Street Athletic Group простые и по-мужски суровые, но весьма действенные: «Мы показываем трюки на турниках, проводим с ними разминку – в общем, демонстрируем, как на самом деле круто и почетно быть в хорошей спортивной форме, которая с вредными привычками не совместима. Каждый раз нас просят приехать еще. Мы обещаем приехать только в том случае, если они докажут нам, что бросили курить/ начали делать зарядку/ научились отжиматься. Когда приезжаем снова, они с порога перехватывают нас и просят посмотреть, чему научились за время нашего отсутствия».
Причина 2. путешествия
Волонтеры требуются не только в соседнем городе, волонтеры требуются во всем мире. Так что если вы давно хотели где-то побывать, то не упустите возможность приехать в ту или иную страну добровольцем. А еще иногда организации, которые нанимают волонтеров, оплачивают дорогу, жилье и помогают с получением визы.
Причина 4. новые знакомства
Не секрет, что часто хорошие отношения между людьми возникают в том числе и в ходе рабочего процесса, в нашем случае – процесса по улучшению мира. Есть огромное количество примеров и историй, когда волонтеры из разных стран становились друзьями на всю жизнь, кто-то находил любовь, кто-то – новые партнерства, а кто-то благодаря коммуникабельности получил множество новых шансов в жизни, например, нашел работу в другой стране. Волонтерство = новые друзья, прочные отношения, уникальные возможности для общения.
Причина 5. увеличение продолжительности жизни
Да, мы не выдумываем: согласно исследованию, опубликованному в издании Psychology and Aging, люди, посвящающие добровольческой помощи как минимум 2 часа в неделю, на 40% меньше остальных страдают от повышенного артериального давления.
Причина 6. вклад в экономику
Парадокс: бесплатный труд приносит огромное количество денег… Экономике. Мировой вклад от волонтерской работы уже сопоставим с крупными отраслями промышленности. В России глобальный вклад волонтеров в ВВП страны составляет около 2,5%, или несколько десятков миллиардов рублей.
Причина 7. влияние на общество
Будучи волонтером, вы можете реально что-то изменить и, более того, помочь измениться другим людям, вдохновив их своим примером. Все знают известную поговорку «Начни с себя, и мир вокруг тебя изменится» – в случае с волонтерством это действительно так. Иногда благотворительность – это вдохновлять других людей на благотворительность. Волонтерство = изменение социума.
Причина 8. самореализация
Все из нас рано или поздно сталкиваются с личностным и профессиональным кризисом. А кто-то, получив несколько дипломов и поработав на нескольких работах, так и не понял свою цель в жизни. Зачастую волонтерство может стать такой кнопкой перезагрузки, именно подобная деятельность может помочь найти себя или же найти себе полностью новое применение. Волонтерство = новые возможности.
Пройдите обучение
Большая часть волонтёрской работы не требует специальных навыков. Однако, если вы предпочли узкое направление, например работу с зависимыми или донорство, могут потребоваться особые знания. Чтобы чувствовать себя увереннее на выбранном пути, пройдите обучающие курсы.
Работа, за которую вам не будут платить. совсем
Сама суть волонтёрства заключается в том, что вы делаете какую‑то полезную работу на добровольных началах. Бескорыстно. Поэтому не ждите, что вам будут платить. Но некоторые организации могут предоставить проживание и питание, если вы приехали из другой местности. Это отличный шанс побывать в новых городах, лучше узнать страну и познакомиться с единомышленниками.
Кроме того, существуют программы поощрения: за добрые дела дают различные подарки или призы. А если вы абитуриент, волонтёрский опыт позволит получить дополнительные баллы к результатам ЕГЭ или преимущество при поступлении в некоторые вузы.
Усталость и выгорание
Волонтёрство — это не хобби. Это ответственная, порой эмоционально тяжёлая, иногда неприятная и изматывающая работа. От волонтёрства можно выгореть. Как бы вы ни старались, вы не сможете спасти всех больных детей, пристроить всех бездомных котов, очистить всю планету от мусора раз и навсегда.
Вы будете сталкиваться с неудачами, с закрытыми дверями, с потерями и полным отчаянием команды. Когда почувствуете, что наступил кризисный момент, — возьмите паузу, отрефлексируйте. Вспомните, зачем вообще вы стали волонтёром. Подумайте о тех, кому уже удалось помочь, благодаря вашим знаниям и умениям.
Я – мама, поэтому точно найду подход к другим детям
Молодая мама в декретном отпуске Юля Светашова
не смогла ограничиться уходом только за своей крохой – почувствовала, что ее сил хватит и на мир других детей, которым в этой жизни не повезло иметь маму: «У меня тоже было тяжелое детство, поэтому я знаю, каково это. А теперь я – еще и мама, так что точно знаю, как найти подход к другим детям. Я думаю, что надо менять жизнь в лучшую сторону собственными силами, не возлагая надежд на чиновников-волшебников, которые придут и порядок наведут». Самой креативной идеей Юли стало создание кукольного театра для детских домов, который теперь собирает аншлаги юных зрителей.