Добровольцы России Здоровый образ жизни
Волонтеры направления занимаются популяризацией ценностей здорового образа жизни, оказывают содействие сохранению и укреплению физического и психического здоровья населения России
Деятельность направления «Здоровый образ жизни» началась в 2018 году
Цель направления: сохранение и укрепление физического и психического здоровья населения на основе взаимодействия общества и волонтеров.
Направление включает в себя:
— Штабы здоровья
— Марафон ценностей здорового образа жизни «Поколение ZОЖ»
— Всероссийский форум «Поколение ZОЖ»
Штаб здоровья – это сообщество людей, зарегистрированное на базе немедицинского учреждения любого типа, которое реализует мероприятия по популяризации здорового образа жизни среди населения посредством организации и проведения Марафона «Поколение ZОЖ», региональных акций и мероприятий.
На сегодняшний день открыто 310 Штабов здоровья
Всероссийский конкурс «Лучший Штаб здоровья»
Презентационные материалы
Республика Адыгея, Республика Башкортостан, Республика Бурятия, Республика Алтай, Республика Дагестан, Республика Ингушетия, Кабардино-Балкарская Республика, Республика Калмыкия, Карачаево-Черкесская Республика, Республика Карелия, Республика Коми, Республика Марий Эл, Республика Мордовия, Республика Саха (Якутия), Республика Северная Осетия – Алания, Республика Татарстан (Татарстан), Республика Тыва, Удмуртская Республика, Республика Хакасия, Чеченская Республика, Чувашская Республика – Чувашия, Алтайский край, Краснодарский край, Красноярский край, Приморский край, Ставропольский край, Хабаровский край, Амурская область, Архангельская область, Астраханская область, Белгородская область, Брянская область, Владимирская область, Волгоградская область, Вологодская область, Воронежская область, Ивановская область, Иркутская область, Калининградская область, Калужская область, Камчатский край, Кемеровская область – Кузбасс, Кировская область, Костромская область, Курганская область, Курская область, Ленинградская область, Липецкая область, Магаданская область, Московская область, Мурманская область, Нижегородская область, Новгородская область, Новосибирская область, Омская область, Оренбургская область, Орловская область, Пензенская область, Пермский край, Псковская область, Ростовская область, Рязанская область, Самарская область, Саратовская область, Сахалинская область, Свердловская область, Смоленская область, Тамбовская область, Тверская область, Томская область, Тульская область, Тюменская область, Ульяновская область, Челябинская область, Забайкальский край, Ярославская область, Москва, Санкт-Петербург, Еврейская автономная область, Ненецкий автономный округ, Ханты-Мансийский автономный округ – Югра, Чукотский автономный округ, Ямало-Ненецкий автономный округ, Запорожская область, Республика Крым, Севастополь, Донецкая Народная Республика, Луганская Народная Республика, Херсонская область
«Отряд ZОЖ». Кто они?
1 марта в рамках нацпроекта «Демография» волонтеры-медики запустили марафон ценностей здорового образа жизни «Поколение ZОЖ». Участники марафона получают знания о правильном питании и отказе от вредных привычек, личной мотивации на ЗОЖ и стрессоустойчивости. В рамках марафона сформирован «Отряд ZОЖ».
Каждый месяц «Поколение ZОЖ» отражает 1 тему здорового образа жизни. Каждую неделю раскрывается 1 блок с тематической информацией и дается задание для закрепления полученных знаний. По итогу марафона у участников формируется 10 правильных привычек.
«Отряд ZОЖ» — это 15 человек, которые проходят все задания марафона под руководством куратора. В отряд входят мужчины и женщины от 18 до 51 года. Для них разработаны индивидуальные рекомендации согласно результатам медицинского обследования, которое участники отряда прошли до начала марафона.
«Я всегда была заинтересована в здоровом образе жизни, пыталась заниматься спортом для укрепления здоровья, правильно питаться, а потом я заполнила анкету и меня пригласили в качестве участника «Отряда ZОЖ». Это было как раз то, что мне нужно. Со мной вместе люди, которые тоже активно формируют правильные привычки, вместе этим заниматься намного интереснее, это мотивирует.», — говорит участница Отряда ZОЖ из Чувашии Анастасия Кузьмина.
11 и 12 марта в 14:00 на официальной странице проекта в Инстаграм пройдут эфиры-знакомства с участниками «Отряда ZОЖ». В прямом эфире они расскажут про себя и поделятсяhttps://vk.com/generation_zozh личными результатами за две недели прохождения марафона.
«Мы специально выбрали небольшую группу людей, которые открыто и на своем примере покажут, что сформировать 10 полезных привычек за 10 месяцев реально. Мы отобрали активистов, которые заинтересованы в том, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Наша задача помочь участникам пройти марафон легко и следить за их самочувствием», — говорит координатор программ по здоровому образу жизни ВОД «Волонтеры-медики» Наталья Герасимова.
Напоминаем, что принять участие в марафоне может любой желающий, присоединиться к нему можно на любом этапе. Задания публикуются на официальной странице в Инстаграм generation_zozh.
Следить за прохождением марафона участниками и самому рассказывать о своих достижениях можно по отметкам #ПоколениеZож, выкладывая фото и видео в социальных сетях, а также отмечая друзей под постом. Перед тем как принять участие в проекте, всем желающим предлагается пройти тест и определить свой уровень здоровых привычек на официальном сайте проекта поколениезож.рф
Организаторы марафона: Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики», Министерство здравоохранения Российской Федерации, АНО «Национальные приоритеты». Партнёры: Фонд Росконгресс, социальный проект «Команда Звёздный Десант». Марафон проходит в рамках национального проекта «Демография».
Всероссийский марафон ценностей здорового образа жизни «Поколение ZОЖ» — это цикл очных и онлайн мероприятий, направленных на разбор основных тем составляющих здорового образа жизни и формирование у населения полезных привычек.
Марафон разделен на два этапа. В рамках перового, основного этапа Каждый месяц Марафона затрагивает один из аспектов ведения здорового образа жизни. Мероприятия проводятся в онлайн (на странице Марафона ВКонтакте) и оффлайн форматах (на базе Штабов здоровья).
В онлайн формате:
Каждую неделю анализируется одна жизненная ситуация, касающаяся темы месяца путем публикации информационных постов, интервью с экспертами, видеороликов и проведения прямых эфиров. Последняя неделя месяца будет посвящена ответам на вопросы участников, касающихся рассматриваемой темы. Также участники Марафона получают ежемесячное задание, направленное на закрепление полученных знаний и формирование одной полезной привычки.
Марафон реализуется в социальной сети ВКонтакте в группе «Поколение ZОЖ».
В марафоне может принять участие любой желающий!
В оффлайн формате:
Реализуются мероприятия на базе Штабов здоровья, которые соответствуют тематике месяца и направлены на поддержание здоровья и развитие ЗОЖ-привычек у участников Штабов, сотрудников организации, на базе которой открыт Штаб, а также лиц, заинтересованных в ведении здорового образа жизни.
По итогу Марафона у участников формируется 9 полезных привычек, связанных с ведением здорового образа жизни.
Второй этап Марафона направлен на формирование здоровых привычек в зимний период времени. Зимний Марафон проводится с декабря по февраль и включает в себя четыре темы: физическая активность, рациональное питание, красота и здоровье, здоровый досуг.
Организаторы: ВОД «Волонтеры-медики», Министерство здравоохранения Российской Федерации, АНО «Национальные приоритеты»
Сроки проведения: первый этап март – ноябрь; второй этап декабрь – февраль.
Цель: вовлечение широких слоев населения в формирование ценностей здорового образа жизни.
Формирование правильного отношения населения к здоровому образу жизни;
Повышение знаний и формирование навыков у населения в вопросах сохранения своего здоровья, посредством просветительской деятельности;
Увеличение числа граждан, мотивированных на ведение здорового образа жизни, обладающих духовным и физическим здоровьем
Создание единого сообщества, направленного на продвижение ценностей здорового образа жизни, обучение населения возможностям снижения факторов риска на здоровье человека
Формирование здоровых привычек у населения
Правила участия в марафоне:
Волонтерская работа «Мы за ЗОЖ»
Наименование муниципального образования Красноярского края
МБОУ Новоангарская СОШ
Организация – исполнитель
Молодежная организация волонтеров п. Новоангарск
(фамилия, имя, отчество полностью)
Шубина Наталья Николаевна
(8 39141 -22 -243)
Краткое описание проекта
( не более 50 слов)
Группа волонтеров пропагандирует здоровый образ жизни. Раздают, расклеивают листовки, буклеты, выпускают стенгазеты, помогают в проведении массовых спортивных мероприятиях, проводят беседы с учащимися, проводят спортивные перемены.
Полный бюджет проекта
в рублях (средства местного бюджета, привлеченные средства)
в рублях за счет средств местного бюджета
в рублях за счет привлеченных средств
Пятьсот рублей ( на бумагу)
Оформление проекта (программы)
Описание проекта (программы).
В основе формирования вредных привычек может лежать отсутствие направляющей и побуждающей роли старших. В результате этого дети оказываются предоставленными самим себе, их активность находит случайные и порой нежелательные выходы, плохие их побуждения своевременно не пресекаются, что способствует их закреплению, а при отсутствии у них достаточной активности формируется пассивное отношение к окружающему. Проект направлен на пропаганду здорового образа жизни. Пагубность вредных привычек велика. Многие дети с раннего возраста начинают пробовать, повторять за взрослыми, пародировать их вредные привычки. Мы пропагандируем здоровый образ жизни среди детей и взрослых, и очень рады когда находим понимание и поддержку среди детей и взрослых. Именно поэтому наш проект из краткосрочного превратился в долгосрочный, и кто знает, возможно это будет наше дело на ни один год!
Привлечь как можно больше молодежи, подростков, взрослых к здоровому образу жизни!
1этап- сбор нужной информации, разработка и печать листовок.
-клеим листовки в людных и злачных местах.
2этап-проводим беседы по пропаганде ЗОЖ и
игровые перемены в школе.
3 этап- выпуск стенгазеты и плаката по теме
5этап- защита проекта в школе
1этап- Неделя ЗОЖ
2этап- клеим газету, раздаем буклеты, листовки
3 этап- выпуск газеты мы за ЗОЖ
Катание на горке очень нравиться и взрослым и детям. Шумною гурьбой катятся они с горки.
В поход на лыжах. Как это здорово. У кого не было лыж, мы выдали им на прокат. Самому старшему лыжнику(см.фото) 76лет!На фото три поколения: отец, дочь, внук! Такие походы мы делаем на каждых выходных если позволяет погода.
Игровые перемены очень нравятся малышам. Им удается выплеснуть эмоции.
Мы будем продолжать наше дело. Главное в любом деле чтоб оно было не в тягость а в радость. Мы видим результат! Мы по возможности организуем и создаем досуг взрослым и детям, и пропагандируем ЗОЖ!
Опишите основные разделы расходов по проекту.
Сумма средств местного бюджета (руб.)
Вклад из других источников (руб.)
Необходимая дополнительная сумма (руб)
Всего по проекту (руб.)
Просмотр содержимого документа
«Проек волонтерской работы ” Мы за ЗОЖ”»
Волонтёрский социальный проект
« За здоровый образ жизни!»
( по профилактике асоциальных явлений и пропаганде здорового образа жизни)
Тип проекта: долгосрочный
Сроки реализации: сентябрь 2013 – май 2014года
Проект реализуется в рамках школьной программы по здоровьесбережению «За здоровый образ жизни!» (2009 -2014 г.),
Тема для проекта « За здоровый образ жизни!» выбрана не случайно. Одной из приоритетных задач реформирования системы образования становится сегодня сбережение и укрепление здоровья обучающихся, формирование у них ценности здоровья, здорового образа жизни, выбора образовательных технологий, устраняющих перегрузки и сохраняющих здоровье школьников.
Здоровьесберегающие технологии прочно входят в учебно-воспитательный процесс. Особое место по формированию здорового образа жизни занимает систематическая воспитательная работа с классным коллективом.
Говоря о формировании здорового образа жизни подрастающего поколения вообще и о борьбе с вредными привычками в частности, нельзя оставить в стороне общеобразовательные учреждения. Ведь именно здесь, в течение многих лет, молодежь не только учится, обретает навыки общения с взрослыми и сверстниками, но и практически на всю жизнь вырабатывает отношение ко многим жизненным ценностям. Можно сказать, что школа является важнейшим этапом, на котором можно и нужно воспитывать правильное отношение к здоровому образу жизни.
Среди многочисленных проблем, стоящих сегодня перед российским обществом, одной из наиболее серьезных становится проблема пагубных пристрастий (наркомании, алкоголизма и курения). Масштабы и темпы распространения никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости среди детей и подростков в стране таковы, что ставят под угрозу физическое и моральное здоровье молодежи и будущее значительной ее части.
1 октября 2009 года, в МБОУ СОШ №190 г. Нижнего Новгорода было создано волонтерское объединение Добровольцы ЛюбознательныеАгитирующие Население).
Знаешь и умеешь сам, расскажи и помоги другому !
Членами волонтерской организации стали участники кружка « За здоровый образ жизни», ученики 8 классов. Переходя в следующий класс, они остаются в рядах волонтеров и уже являются наставниками вновь приходящих учеников из кружка «За ЗОЖ».
В 2010 году Митрофанова Диана, Нуриев Эмиль, Померанцев Артем – стали участниками городского волонтерского объединения, получили личные идентификационные номера участника всероссийского волонтерского объединения. Сейчас ребята являются студентами разных вузов Нижнего Новгорода, где активно продолжают волонтерскую деятельность.
Свою волонтерскую деятельность отряд направляет на пропаганду здорового образа жизни, средиобучающихся МБОУ СОШ №190» г. Нижнего Новгорода, родителей, населения Автозаводского района,СРЦН «Улыбка» и детского комбината №11.
Проявление активной гражданской позиции по отношению к социально незащищенным слоям населения – основной принцип добровольческого движения отряда «Длань».
Ребята волонтерского отряда «Длань» показывают преимущества здорового образа жизни, на личном примере пропагандируя здоровый образ жизни при помощи акций, тематических выступлений, конкурсов, тренингов, семинаров.
Члены отряда самостоятельно создают буклеты, листовки, презентации, социальные видеоролики по профилактике пагубных пристрастий и пропаганде здорового образа жизни.
проекта: консолидация усилий молодежи в позитивном влиянии на сверстников при выборе ими жизненных ценностей на основе здоровьесберегающих технологий.
Основные направления деятельности волонтерского объединения
Этапы реализации проекта
1. Приобретение обучающимисяопыта социально значимой, ободряемой волонтёрской деятельности.
2. Воспитание интереса и уважения к социально незащищенным людям и людям старшего поколения.
3. Осознание обучающимися необходимости развития своих способностей.
4. Укрепление партнерских взаимоотношений с родителями и учителями.
5. Уменьшение количества правонарушений и преступлений.
6. Повышение мотивации к ведению здорового образа жизни, формирование негативного отношения к никотину, наркотическим и токсическим веществам, алкоголю у обучающихся МБОУ СОШ №190 г. Нижнего Новгорода и их родителей.
7. Повышение мотивации родителей обучающихся к ведению здорового образа жизни, к сохранению семейных ценностей и формированию здорового семейного климата через проведение воспитательно-профилактических мероприятий;
8. Повышение уровня информированности населения о проблемах никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости среди детей и подростков посредством распространения буклетов, информационных листов, брошюр.
Внебюджетные средства (спонсорская помощь родителей, педагогов)
Для реализации проекта предполагается использовать следующие источники финансирования:
на заседании педагогического совета
МБОУ СОШ №190 Директор
Протокол от ____________________ ____________
№ ____________________________
Акции
Марафон «Поколение ZОЖ»
Марафон ценностей здорового образа жизни, включает в себя разбор основных аспектов ведения ЗОЖ и формирование у населения полезных привычек, посредством выполнения заданий и участия в тематических мероприятиях.
Волонтеры за здоровый образ жизни
Дети и молодежь
Описание
Здоровый образ жизни становится все более актуальным в современном обществе. В его популяризацию вовлекается все больше молодежи и студентов. Этот процесс нуждается в организации для более качественного результата. Поэтому в ходе реализации проекта «Волонтеры за здоровый образ жизни» в Заокском районе Тульской области будет создана система популяризации волонтерства, здорового образа жизни и профилактики заболеваний при поддержке администрации района и фонда «За здоровый образ жизни» через развитие общественного движения «Волонтеры За ЗОЖ» и реализацию массовых программ и мероприятий разных форм на базе 10-ти Клубов здоровья. Охват проекта – не менее 2000 человек. Представитель организации в конкурсе #Мывместе является руководителем Центра поддержки добровольчества Заокского района, являющегося структурным подразделением Заокского университета ХАСД и курируемый Администрацией Заокского района. Он имеет успешный опыт работы в данном направлении.
Мы уже начали формирование добровольческих отрядов, которые будут основой для развития движения «Волонтеры за ЗОЖ». Всего будет сформировано 10 отрядов и 10 Клубов здоровья на территории 9 сельских поселений Заокского района и на базе РДОО ВО «Заокский университет Церкви Христиан-Адвентистов Седьмого Дня». За полгода 73 волонтера проекта приняли участие в организации и проведении более 40 мероприятий для 670 жителей района.
В ходе дальнейшей реализации проекта:
1. Будет проведен социологический опрос (не менее 200 участников) на тему «Использование практик ЗОЖ в вашей жизни» и 2 трансформационные стратегические форсайт сессии (мозговые штурмы в игровой форме) с представителями НКО, органов власти, бизнеса, образовательных и культурных учреждений Заокского района для создания образа будущего «Заокского здорового муниципалитета». В конце проекта опрос повторится для понимания динамики изменений. 2. Будут проведены встречи и консультации для не менее 200 жителей Заокского района по вопросу формирования у них понимания волонтёрской деятельности и мотивации. 3. Новые волонтёры (дополнительно к уже зарегистрированным 109) будут зарегистрированы в единой информационной системе в сфере добровольчества (волонтерства) DOBRO. RU 4. Будут организованы и проведены силами волонтёров за ЗОЖ на базе клубов здоровья и образовательных учреждений района программы и информационно-оздоровительные мероприятия (консультации, круглые столы, Фестивали и выставки здоровья, “Квест здоровья”; программы «Бездымная жизнь», «Укрепим иммунитет вместе” и другие) с охватом не менее 2000 жителей Заокского района. 5. Будет закуплено необходимое оборудование для Клубов здоровья и оргтехника для проведения мероприятий.
6. В ходе реализации проекта будет проводиться освещение деятельности общественного движения «Волонтёры за ЗОЖ» и Клубов здоровья в социальных сетях и СМИ, что позволит популяризировать идею сохранения здоровья. 7. Планируется распространить проект на территории Тульской области.
Цели проекта
Цель проекта – в период с января 2021 года по июнь 2022 года создать систему популяризации волонтерства, здорового образа жизни и профилактики заболеваний в Заокском районе Тульской области при поддержке администрации района через развитие общественного движения «Волонтеры За ЗОЖ» (проведение 2-х социологических опросов, не менее 20 консультационных встреч по волонтерству и общественных сессий “Образ будущего” для не менее чем 200 жителей района; мотивирующих мероприятий в 10 школах района, 2 волонтерских турниров; помощь 200 волонтерам в регистрации на DOBRO. RU), и реализацию массовых программ и мероприятий разных форм на базе 10-ти Клубов здоровья (не менее 20); оказание помощи в проведении 7-ми спортивно-оздоровительных мероприятий Заокского района. Охват проекта – не менее 2000 человек.
Результаты проекта
Движение «Волонтеры за ЗОЖ» основано в 2019 году при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы. Наш проект нацелен на развитие этого движения в Заокском районе. С января по июнь 2021 года были проведены следующие мероприятия:
1. В районе создана добровольческая группа 109 человек, которые зарегистрированы на сайте DOBRO. RU, в том числе 29 студентов Заокского университета ХАСД
2. Проведено 10 встреч по пониманию волонтерского движения, в которых приняли участие более 60 человек
3. Обеспечили участие в организации Всероссийской акции 10 тысяч шагов к жизни 60 жителей района и в т.ч. 20 волонтеров за ЗОЖ.
4. Проведена акция «Укрепим иммунитет вместе» в международный день иммунитета и международный день здоровья в 5 школах (250 участников). В проведении акции участвовали 7 волонтеров
5. В поселке Заокский проведена Акция к дню отказа от курения «Замени сигарету на фрукты», в которой участвовали 15 волонтеров и посетили около 100 жителей.
6. Порадовал 300 школьников Праздник здоровья (Детская выставка здоровья а программа «Цени свою жизнь»). Провели праздник 25 волонтеров
7. В акции «Молодежь против наркотиков» в день молодежи приняли участие 5 волонтеров и 50 молодых людей.
8. В период с 6 по 9 июля 2021 года будут проведены мотивирующие встречи с администрацией 10 школ района с целью вовлечения молодежи в волонтерское движение «Волонтеры за ЗОЖ».
Всего проведено 21 одно мероприятие усилиями 73 волонтеров для 820 жителей района.
Материалы проекта
Максим Михейкин
Федеральный координатор направления «Здоровый образ жизни»